魚肝油能促進鈣吸收嗎

魚肝油是很多寶寶都吃過的，在體檢之後，醫生會告訴家長給寶寶補充魚肝油，但是許多寶媽對魚肝油補充的原因並不知道，所以不知道魚肝油補充對身體有什麼樣的功效。那麼魚肝油能促進鈣吸收嗎？

魚肝油當中含有維生素D，它不是補鈣的產品，是可以幫助鈣元素很好的吸收，平時也可以多曬太陽。一般醫生會建議寶寶出生兩週就補充魚肝油的，當寶寶三個月之後，就可以服用鈣劑的，有些寶寶體質比較好，而且奶粉當中也含有鈣元素，是不需要進行補充的。

魚肝油當中主要成分就是維生素A還有維生素D，魚肝油的種類有很多，一般都是安全範圍之內的，建議去醫院做檢查，然後讓醫生給建議，選擇適合的魚肝油。魚肝油補充量也要注意，一定要按時按量補充，以免補充太多會傷害到身體。

魚肝油是一種保健產品，對身體體質增強是很有好處的。但是其中也韓寒有磷脂和不皂化物，長期服用，或者是服用太多，可能會導致中毒的，而且還有骨折的可能性。建議聽從醫生的意見去補充魚肝油，以免魚肝油傷害到寶寶的身體。