人在日常生活中經常可能患上感冒，一般的小感冒對身體的影響不大，只要恰當地調理，很快就能恢復健康。但如果過於輕視，導致感冒加重引發肺炎和其他嚴重問題，也可能極大地損害健康。那麼，感冒能不能吃花甲？
風寒感冒患者不可吃花甲。花甲蛋白質含量很高，營養豐富，平時吃對身體有益，但花甲也比較寒涼，風寒感冒的患者不可吃，易加重病情。風熱感冒的患者少量吃些沒有關係，還可增強免疫力，對感冒恢復有幫助。胃腸型感冒的患者消化力不強，吃多了花甲不易消化，也不宜多吃。
無論何種感冒，在生病期間，飲食都應以清淡爲主。患者儘量多喝熱水，排尿可帶出體內的熱氣、寒氣及病毒，還可多吃菠菜、生菜、胡蘿蔔和蘋果及橘子等新鮮蔬果，可補充維生素，利於免疫系統的修復。在感冒後期，患者的腸胃功能較好時，可適當吃些瘦肉、魚肉和雞肉等含蛋白質多的食物，促進身體恢復。
感冒時，患者應少吃甜食、高鹽食物、辛辣食物和濃茶咖啡等。燒烤、油炸和油膩的食物難以消化，會影響病情恢復。花椒、辣椒和芥末等刺激性調味料會刺激喉嚨，加重咳嗽，感冒患者也儘量不食用。
