高血壓是一種比較常見的疾病，一般都是吃出來的，很多肥胖血脂高的人都有高血壓的問題，高血壓會嚴重影響我們的身體健康，嚴重的會引發血管爆裂，所以有高血壓問題的朋友一定要引起重視，不少人會選擇服用魚肝油來控制高血壓，那麼魚肝油對高血壓有幫助嗎？
魚肝油對高血壓有幫助嗎
魚肝油對於高血壓並沒有明顯的幫助，對於高血壓的治療一般是可以選擇吃可以降壓的藥物，在飲食上的話可以多吃一些木耳和芹菜，這兩種食物對於緩解高血壓都有非常好的作用。
服用魚肝油的注意事項
服用魚肝油雖然好處很多，但是在服用的時候也有很多需要注意的事項，服用一定要適量，肯定不能長期服用，如果長期服用的話，會導致身體內的維生素a和維生素d過多，會出現各種不良反應。而且還要注意的就是服用魚肝油的方法，魚肝油服用是有禁忌的，就是不能和鈣片搭配在一起服用，這樣會導致我們人體吸收的鈣質數量過多，對身體是很不好的。所以魚肝油雖好，還是應該適量科學的去服用才比較好。
