感冒發燒是日常生活中經常會發生的一種疾病。很多疾病都可能會導致機體出現發燒的不適。發燒也是機體產生的一種防禦性反應。在發燒期間，機體的免疫力不如平常，導致對食物的消化吸收能力減弱，所以更需要清淡飲食。那麼，體溫38.4度是發燒嗎？
體溫38.4度是發燒了，屬於中燒的範疇。發燒期間，多喝水可以促進新陳代謝，從而促進排尿，對於體內毒素的排出也是具有促進作用的。通過排尿，可以將體內的熱量帶走，促進機體快速的退燒。發燒期間，患者要多吃營養豐富的蔬菜或者水果，也可以適當進食富含優質蛋白的牛奶和魚肉。如果發燒嚴重，患者需要及時就醫。
另外，人的機體免疫能力越強。生活中，患流行性疾病的概率也會越低，所以平時要想辦法來增強機體的免疫能力和抵抗能力，從而減少患病的次數。平時患者多去戶外參加一些強身健體的運動，通過運動來提升自己的免疫機制，並保持居室的清潔和衛生，多做一些有益於身心健康的事情，對於形成健康生活方式是很有幫助的。
