人上了年紀後身體就會出現很多毛病，頭髮也會出現問題，特別是額頭部位，會出現脫髮的情況。但是有些年輕人也會出現額頭脫髮的情況，當出現這種情況的時候，一定要重視。有可能是身體出現問題引起的，而且脫髮嚴重還會影響樣貌和形象。那麼額頭脫髮怎麼回事？
生活中很多年輕人都出現過額頭脫髮的情況，其實這和平時的生活習慣、飲食習慣有很大的聯繫，患有一些疾病也會出現額頭脫髮的情況。如果平時情緒控制不好，容易急躁、害怕、自卑、自責、自氣，就會影響身體的內分泌，內分泌失調後會影響毛囊，就會出現額頭脫髮的情況。
平時如果飲食不當，經常吃油膩、刺激、醃製、油炸的食物，身體就會越來越差，身體不好也會出現額頭脫髮的情況。所以在平時一定要注意調理 飲食，儘量吃清淡點，對身體不好的食物儘量少吃。
我們平時都用洗髮水洗頭，但是如果洗頭的時候不注意，或者用了劣質的洗髮水，也會引起脫髮的情況。所以選擇好的洗髮水很重要，在洗頭的時候還要多按摩頭部，能促進頭部血液循環，對生髮有幫助。
