乳房脹痛是很多女性日常生活中經常遇到的一種症狀，乳房脹痛的原因有很多，而且有很多疾病都是有乳房脹痛這種症狀的，那麼，胸脹痛是什麼原因？
胸脹痛通常分爲週期性和非週期性，大部分女性是週期性的，而且絕大多數是絕經前的婦女，疼痛最常見的部位在乳房外側上方，這些多數可以自行緩解，平時注意飲食和休息就行了。
而非週期性胸脹痛與週期性胸脹痛相比，非週期性胸脹痛的疼痛感會更重。而這個時候要多考慮，有可能患上了乳腺增生，乳腺纖維瘤，乳腺囊腫等乳腺疾病，這個時候就需要進行乳腺超聲檢查了，要及時治療，平時注意佩戴寬鬆、舒適、柔軟透氣的內衣，避免擠壓刺激乳房。
如果想要緩解脹痛，平時可以經常按摩乳房，輕輕按摩乳房可以使過量的體液再回到淋巴系統，在按摩的時候可以先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓，然後用手將乳房壓入，再彈起，這樣能有效的緩解脹痛。而平時要穿穩固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止以受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫。
