在生完孩子以後如果月子沒做好其實真的會留下後遺症，尤其是腰痛和偏頭痛這兩個問題，很多的人照顧孩子就已經夠累了，頭痛一直不好，整個人接近崩潰的邊緣了，下面本站的小編爲大家分享產後經常頭痛怎麼治療，如何預防產後頭痛。
1.如果已經有產後頭痛的症狀，則建議就醫。
2.多吃生薑、蒜頭髮汗驅除寒氣;可加入生薑泡澡或考慮使用生薑精油泡澡。當身體發汗後，應儘快將汗擦乾，並穿保暖衣物，以免感冒。
3.即使在意身材，仍建議產後不要太快節食，還是必須兼顧營養。藥補不如食補，均衡飲食很重要。
如何初步判定究竟是產後頭痛或是高血壓?倘若以前沒有、產後纔出現頭痛的症狀，測量血壓也正常，通常就不是高血壓所致，而是產後頭痛。
黃珏穎中醫師表示，中醫治療頭痛的兩大關鍵，主要是將氣血、風寒外邪補齊。預防方式：
1.產後大約3至5天左右可以飲用生化湯。黃珏穎中醫師解釋，部分西醫認爲產後不用喝生化湯，不過生化湯的作用在於活血化瘀，其實喝生化湯不僅有助於將惡露排出，亦有助於緩解部分產婦的頭痛。
2.不用再喝生化湯以後，可考慮飲用補氣血的十全大補湯或八珍湯來溫補、活血化瘀，或請中醫設計月子餐。不過要注意裏面有高麗蔘會退奶，正在哺乳的人可將高麗蔘改爲黨蔘;此外，容易便祕或火氣太大、口乾舌燥、容易長青春痘的人則不適合飲用十全大補湯或八珍湯。
3.坐月子期間水分要喝足(要喝溫水，也可以喝魚湯)，畢竟補充營養也要補足陰液(水分)，以免氣血虛弱而引起頭痛。
4.坐月子期間少吹冷風。洗完頭髮之後，一定要將頭髮吹乾(吹溫風)，不要在頭髮溼的時候吹到冷風。
5.坐月子時，即使天氣炎熱，也建議不要吹電風扇，最多僅能開冷氣(因爲冷氣大多爲恆溫狀態，電風扇卻會有一陣陣微風徐來，容易風寒入侵引起頭痛)。
6.坐月子期間儘量不要出門;如果必須出門要戴帽子，並多穿較保暖的衣服。
