現在很多人不知道妊娠天數是怎麼計算的，特別是很多初學者的母親不知道妊娠天數是怎麼計算的，所以錯過了日產檢查。沒有及時的生育檢查，就不能馬上知道胎兒的生長髮育狀況和健康狀況。那麼懷孕天數計算方法是怎麼樣的呢？
懷孕天數的計算方法
1、懷孕時間的計算實際上是從最後一次月經開始計算的，建議在計算時間使用日曆，有助於統一，有效避免計算誤差。預產期的計算實際上是按公式計算的，其公式是減去最後一次月經來潮的月份3(不足的話先加上9)或者月份直接加上9，天數加上7，得到日期，這個日期是預產期。
2、孕婦在懷孕期間，一定要堅持按照規定的時間到醫院進行產檢，儘量不要錯過產檢。同時，在懷孕的前三個月，孕婦應該非常注意不要做劇烈的運動，保持營養平衡，攝入平衡的營養，不要吃辛辣、刺激和油膩的食物，注意保護胎兒，避免流產。孕中期可以做適當的運動，保持身體健康，增強身體素質，避免感冒。
