懷孕是比較複雜簡單的生理過程，女性每月有排卵期，只要計算自己的排卵期，就能提高妊娠準備的效率，提高妊娠準備的概率。排卵日發生正常性生活，不採取任何避孕措施，懷孕的概率高，實際上排卵日與女性月經有很大關係。
排卵期是什麼時候？
排卵日按月經週期計算，一般從下次月經第一天開始倒數14天或減去14天是排卵日，排卵日前5天和後4天是排卵日。
例如，月經週期爲30天，本次月經來潮的第一天爲9月1日，下一次月經爲10月1日，從10月1日的倒數爲14日，9月17日爲排卵日。在排卵日的前5天和排卵日的後4天，也就是從9月12日到9月21日這十天內就是排卵期。正常女性每月排卵一次。
不排卵是身體問題嗎？
如果頻繁不排卵，檢查身體是否有疾病。首先要排查全身系統性疾病，瞭解一下是否有糖尿病、甲狀腺功能障礙、肥胖症和心理因素。檢查生殖器官疾病，還要看內分泌等功能性疾病，看排卵情況。
