李子是薔薇科植物，也常被大家稱作嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實外觀圓潤，清晰，形態美麗，一般在7~8月成熟，味道甜美，是人們最喜歡的水果之一。李子屬於酸性的食物，因此孕婦可以吃，但是不宜過多食用；否則對腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。
一、吃李子對人體有什麼作用
1、能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃腸蠕動的作用，有助於消化、增加食慾，是缺乏胃酸、食後膨脹、大便祕結等人的食療佳品。
2、不僅具有清肝利尿的作用，而且鮮李肉中含有谷酰胺等多種氨基酸，營養非常豐富的生吃李子，有利於肝硬化腹水的治療。
3、核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油，有降低血壓、引導大腸廢物、止咳效果的消化、幫助腸蠕動、改善通便。
二、孕婦吃李子要注意什麼
1、選擇已經熟悉的李子，選擇青李子或腐爛的李子，對孕婦胃腸道的傷害可能很大。
2、與蜂蜜、雞、魚食相剋，不能同時食用可能會引起腹痛腹脹的症狀。
3、不要同時吃其他酸性食物，避免胃腸酸液過多，引起不平衡，引起身體不良反應。
