試管嬰兒是一種常見的輔助生殖方法，隨着醫學的發達，目前試管嬰兒的成功率可達50%以上。每個人都希望自己做試管嬰兒成功，但這並不完全不可能。只要有良好的身體和心理素質，做好護理工作，就能一次性成功。
兒的成功率？
1、保證有優質胚胎
優質卵子與精子結合是優質胚胎的基礎。卵子的質量與女性的生殖健康狀況和生活有關，囊腫、內分泌紊亂、生殖系統炎症影響卵子的質量。另外，不合理的飲食結構、體內營養不足、加班熬夜、大量飲用咖啡因、酒精飲料、高脂肪和高糖飲食等也會降低卵子的質量。同樣，精子的質量與男性的生殖健康和生活習慣有關。男性總是穿緊身內衣，期待高溫環境和生殖泌尿系統炎症，影響精子質量。不合理的飲食結構，體內缺乏維生素和鋅硒、吸菸飲酒、高脂肪高糖飲食和長期在有毒環境中工作等，可以降低精子質量。
因此，無論是男性還是女性，都要遠離有毒害和放射性污染的環境，選擇舒適寬鬆的貼身衣物。保持合理的飲食結構，全面攝入營養，注意飲食上的多樣化，控制糖分、鹽分和油脂攝入。多參加體育鍛煉增強體質，保持體重正常，每天睡眠充足。合理補充葉酸、維生素D、E、鋅硒等，可提高生育功能，清除體內自由基，提高免疫力，調節體內酶活性，修復受損的DNA，提高女性生育能力。
2、有適當的子宮內膜
子宮內膜隨月經週期而變化，自然週期排卵後5~8天是子宮內膜着牀窗口期。但是，每個女性的體質都不同，有一定的差異，差異時間一般是2天左右。子宮內膜處於種植窗口期時，厚度適宜，通常在8~12mm之間，此時子宮內膜含有大量細胞和生長因子、粘附分子和糖蛋白，血液供應豐富，有利於胚胎移植。
3、良好的身體素質
女性35歲後，卵巢功能減退，卵子數量和質量下降，染色體非全倍的概率高，容易流產或不育。此外，神經內分泌和激素水平變化週期失調、胚胎髮育和子宮內膜種植期不同步，導致胚胎着牀失敗。
溫馨提示
除上述因素外，不良情緒還會影響激素水平，降低卵子質量，影響女性生育能力。因此要保持良好的心態，多和朋友和家人溝通，及時緩解工作和生活上的壓力。
