1、躺下很重要，有些姐妹不怎麼躺下成功，但躺下好的姐妹成功率很高。胚胎3~5天着牀，6~8天紮根，前8天必須注意。移植後的前6個小時很重要。
2、多喝魚湯、牛奶、多吃高蛋白食物。
3、要調整心態，首先自己要有信心，每天試試和肚子裏的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會感應到媽媽的堅持，所以他們也會留下來的。一般來說，從9號到14號是最痛苦的，儘量分散自己的注意力，記住堅持是勝利
4、動作不要太大，不要擡重物，從牀上起來時，用肘支撐起來，躺下時也是如此。
5、不要太執着地找感覺，個體差異真的很大：測體溫吧，打了黃體酮不準的；乳房也不是每個人都有反應的；肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異；嘔吐覺得和心理因素有關；還有，來月經的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。
6、移植後不要隨便喝牛奶，萬一腹瀉，姐妹們要小心，多喝豆漿，記得豆漿煮(煮5分鐘)。否則，腹瀉也會發生。
7、拉肚子和便祕都會引起宮縮，影響着牀，要儘量避免。除了注意飲食之外，每天早上起牀喝一杯蜂蜜水，一定要定時排便。
