不孕不育現在成爲了困擾許多想要當父母的人，結婚幾年還沒有孩子，許多人變得焦躁不安，殊不知，心急吃不了熱豆腐。研究表明，精子數量特別低的男性不育患者，一次性交易後30~60分鐘再次來到第二次，有助於提高精子含量，提高妻子的妊娠率。他們對20名男名男性，結果14人第二次射精的精子濃度增加了2倍以上，5人的妻子懷孕了。這項研究顯然違反了傳統理論，但不育夫婦可以試試。
一、性生活習慣
在一些性知識貧乏的農村，不孕婦女中，經期同房者相當多，他們誤認爲經期同房可以提高妊娠率。其實生理日同室，刺激機體可以產生抗精子抗體，引起免疫性不育。細菌上升感染，輸卵管發炎，輸卵管堵塞不育。
有些夫婦爲了預防尿路感染，養成性交後立即起牀排解小便的習慣，從衛生角度看，無可厚非。但是，不育夫婦長期以來不一定是妥當的，精液大量溢出，特別是排卵期性交，這種習慣不能不變。
二、性生活頻率
在不育患者中，約70%有性交頻率，特別是新婚期間每天性交1~2次，持續到1~3個月的人很多。其中有些不孕、不育夫妻在求診之前，仍保持性交過頻的習慣。他們的心情是百發必有一中。正常男性性交時射精1~6毫升，精子總數在3000萬個以上，精子的70%有正常活動能力，但只有1%~5%到達子宮腔，最後精子和卵子結合成爲受精卵。這說明精子淘汰率極高。夫妻性交頻繁，精子供應不足，質量差，影響受精。另外，精子作爲抗原物質，頻繁刺激女性，使女性產生抗精子抗體，使精子凝聚或失去活力，直接影響受精。性交頻繁，往往與願望不同。
三、性生活時機
選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如週期爲28天的，在月經來潮那天開始算到第14天爲排卵日，月經週期不足28天的，計算方法可相應改變。每月月經週期一般只排卵一次，卵子壽命爲18~30小時，24小時內與精子相遇受精。精子有可能在宮頸管中生存1~2周，但其受精能力一般認爲不超過48小時，預定排卵日前2天，預定排卵日和預定排卵日後1天同室1次，懷孕的機會很大。測定排卵期的方法是
1、基礎體溫測定:體溫曲線爲雙相時，體溫上升前的日子是排卵日。
2、觀察宮頸粘液的變化:女性月經週期分爲乾燥期-溼潤期-乾燥期，月經期間白帶多而異常薄，爲溼潤期，分泌物呈蛋白狀，清澈透明，彈性高，拉絲度長的日子，排卵期的可能性高。
不育應注意什麼？
1、生活中一定要消除緊張感，調節心情，保證事物和人都有普通心情，保證態度。改掉一切不良的壞習慣是最重要的。
2、患者在藥物治療期間，應儘量按照醫生的指示服用，同時注意藥物和食物的相互反應，即醫生所說的藥物禁忌。
3、生活中要保證充分睡眠。因爲休息對患者病情的恢復很重要。
4、一旦被診斷爲不孕，儘管尋求孩子的心情，但不要生病急忙就醫，要了解更多關於疾病的常識。在生活中，病理上應該注意什麼？國內一般治療該病的方法有哪些？想想自己的症狀和可能引起的原因。做到心中有數。不能急於亂用各種藥物，損傷其它臟器。爲治療疾病創造一個好的條件和環境。有利於病情的恢復。
