卵巢癌的發病率跟人的年齡也是有着很大的關係的，發病率在50歲左右的時候是高峯期，然後隨着年齡的增加發病率就會隨着下降。所以女性在50歲左右的時候一定要按時的檢查。
怎麼降低卵巢癌發病機率？
專家表示，女性每週做三四個小時家務可以降低卵巢癌發病機率。澳大利亞和中國科學家聯合進行的一項研究表明，女性經常進行中等強度的勞動，如打掃衛生、操作真空吸塵器等家務勞動，可以降低其患卵巢癌的機率。
這項研究一共調查了900名中國婦女。結果表明，一位婦女如果一週只做20分鐘的家務，那麼就基本上沒有起到鍛鍊作用。但是，如果她每週做三四個小時家務的話，就可以降低其患卵巢癌的機率。
這種說法是有根據的，有科學家表示，女性多做運動的話，是完全可以降低卵巢癌發病機率的。加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。
調查結果顯示，那些運動水平最高的女性，其患卵巢癌的危險有了明顯減少。
運動水平保持在最適量狀態的女性患卵巢癌的危險減少了33%。
總運動水平最高的女性，這一危險減少了27%。
這份研究報告稱，絕經前及絕經後的女性，其患卵巢癌的危險基本相同。但是，劇烈運動卻沒有這種預防效果。一種可能有益的解釋是，免疫和抗氧化系統的增強可減少肥胖的危險，而進行大量的運動則會使免疫系統受到抑制。
因此，女性朋友們，爲了我們的身體健康，一定要經常鍛鍊。預防癌症應該從日常生活中做起，應從身邊小事做起。而飲食習慣的養成不是一天兩天的，而是一個長期的過程。因此，當我們意識到健康的飲食習慣對我們有利時，我們一定要改掉壞的習慣，堅持下去好的習慣。這樣下來，不知不覺地有一天，我們就會擁有健康的體魄和良好的精神狀態。
得了卵巢癌該怎麼辦？
卵巢惡性腫瘤的治療首先原則是手術爲主，加化療的綜合治療。
1、手術
手術起關鍵作用，尤其是首次手術更重要。一經疑爲惡性腫瘤，應儘早剖腹探查。根據探查結果，決定手術範圍。對晚期病例應放棄既往僅作剖腹探查及取活組織檢查的觀點，儘量爭取手術治療，任何明顯的腫瘤病竈均應予以切除。
2、化學藥物治療
化學藥物治療爲主要的輔助治療。因卵巢惡性腫瘤對化療較敏感，即使已廣泛轉移也能取得一定療效。既可用於預防復發，也可用於手術未能全部切除者，患者可獲暫時緩解，甚至長期存活。已無法施行手術的晚期患者，化療可使腫瘤縮小，爲以後手術創造條件。
3、放射治療
放射治療爲手術和化療的輔助治療。無性細胞瘤對放療最敏感，顆粒細胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。無性細胞瘤即使是晚期病例，仍能取得較好療效。
