女性的私處一般都是極其隱祕的，只有自己才知道陰道是什麼情況，女性的陰道發黑受到很多方面的影響，那麼女性陰道發會兒時應該怎麼辦呢，在平時的生活中女性應該怎樣來護理陰道呢。小編就和大家一起來看一下有關女性陰道發黑的問題。
遺傳原因
決定乳頭或大陰脣、小陰脣原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰脣即便發黑，也是與生俱來的，若認爲她被“玩過了”，那可是很失禮的事。
正常的色素沉着
女性陰部的顏色是受本身黑色素沉澱的影響，而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。
性生活過於頻繁造成
性生活時，陰脣長期反覆受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰脣變成黑暈色。
注意飲食
平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
口服維生素C
維生素C能將多巴醌還原爲多巴，從而抑制黑色素的形成。
掌握荷爾蒙變化
事實上，女性朋友的私處變黑跟自身體內的荷爾蒙分泌失調有很大的關係。一旦有荷爾蒙分泌失調的情況出現時，就會造成私處變黑的情況。所以，女性朋友一定要做好內分泌的調節。
減少性生活
其次，平常的性生活過多也是造成女性私處變黑的重要原因。因此，在平常的生活中一定要注意調節性生活，不能夠太過頻繁，將性生活的次數控制在一個相對合理的範圍裏，儘量不要超出這個範圍，這樣就能夠有效的避免私處變黑，從而令私處恢復到粉嫩的狀態。
保持私處清潔衛生
私處的清潔衛生，也是不容忽視的。房事過後以及平日都要清洗私處，保持私處衛生。
注意性生活頻率
性生活，是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
讓私處“通風”
保持私處乾爽和透氣，也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎，儘量少使用不透氣的衛生護墊。
不要經常穿塑身衣
此外，還要注意保持下半身血液循環暢通，才能讓私處更加健康。但現在很多女性都喜歡穿緊身褲，牛仔褲等，把下身的曲線勒出來，但是這樣對私處卻傷害非常大。所以，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬鬆的衣褲。
