很多女性都忽略了對子宮的保養，其實子宮對於女性來說是非常重要的器官，那麼在日常生活中有哪些行爲會傷害到子宮呢？長期穿高跟鞋傷子宮危害大。
冷上加冷
在日常的生活中很多的女性朋友是比較喜歡吃冷的食物的，女性體質本就屬陰，平時的飲食中，若過分吃寒涼性質的食物，則會消耗體內的陽氣，導致寒邪內生，進而干擾子宮機能，除了要少吃冰凍過的食物外，一些本質屬寒的食物應當少吃，如西瓜，梨、綠豆、苦瓜、田螺、蟹等，即便要吃，也一定加熱再用，也要分季節。另外，經常要夏日穿露臍裝，短裙短褲離不開身，長時間在空調房裏逗留等等行爲，都會造成體內陽氣受損，寒邪內擾，造成宮寒。
吸菸或被吸菸
吸菸現在已經不是作爲男性的專利了，女性吸菸也是比較常見的一種行爲方式，有證明表示長期抽菸的女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，比沒有抽菸的女性要高3.5倍。長期處於二手菸環境中，發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。
多次妊娠
很多的女性在生活孩子之後想要二胎，一生再生，多次懷孕，以至成爲“超生游擊隊”。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
房事不潔
a.過早性生活：少女的生殖卵巢尚處於發育階段，年紀輕輕就偷嚐禁果，對子宮與卵巢都有傷害，影響身心健康。
b.不講衛生：性生活不講究衛生，會使許多細菌經陰道進入子宮腔內，引起陰道、盆腔、宮頸、子宮內膜感染等，另外，男子包皮垢對宮頸的刺激，也是引發子宮頸癌的一大原因。
c.過於放縱：性伴侶過多，性生活太過頻繁，過於放縱，這些都會增加子宮頸發生癌變的機率。
高跟鞋是美麗女人的完美配置，但長時間穿，會傷害女人的子宮！ 因爲鞋具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆以及周邊的韌帶也隨之傾斜。 久而久之，會讓骨盆腔移位，同時造成子宮過度前傾，造成月經不調等症狀。 高跟鞋接觸地面的面積小，受力點本來就少，再加上人在行走或運動時，腳踝容易產生向內的力，這種條件下，腳踝最容易被扭到，而且鞋跟越高，越容易扭到。 所以，女人一定要控制穿高跟鞋的時間，不能過長！
子宮只有一個，卻容易受到損傷！只有注重生活中的每一個細節，才能避免它在無形之中被傷害到！
