其實很多女人都有宮寒，有些人可能只是自己沒察覺。宮寒的人肚子會很涼，無論是夏天還是冬天。女性的體質偏寒，而子宮又是很怕冷的地方，所以宮寒很容易就發生了，那麼，宮寒的危害有哪些?
1、子宮是女性生育的主要場所，如果子宮有問題，則可能會導致不育不育。受精卵在子宮着牀並生長髮育，如果女性的子宮太涼，很難使受精卵存活下來，因爲受精卵生長也是需要一定的溫度的，這也是很多女性一直懷不了孕的原因。
2、宮寒還會給女性帶來一系列的問題，例如身體狀況變差、月經不調甚至痛經、氣色不佳、手腳冰涼以及食慾變差等等，還有一些人會有尿頻尿急的情況發生。另一方面，宮寒的女性還會面臨身體發胖的情況，這是由於子宮溫度太低，就需要囤一些能量來維持日常運行，久而久之很多的脂肪就堆積在身體裏了。
3、宮寒給女性帶來的危害太多了，所以一定要重視起來並採取改善措施纔可以。平時要少待在空調房裏，在例假的前三天多喝紅糖水，養成每天晚上泡腳是習慣，可以促進身體血液循環，營養不能落下，除此之外，一些適當的運動也不能少，身體體質上去了，宮寒的症狀自然會減少。
