感覺自己身體的素質很高，但是就是懷不上孩子，不少的備孕媽媽對試管不成功的原因不是很理解，那麼導致試管 不成功的原因是什麼呢，本站小編就來說說吧。
原因有兩點，第一是胚胎的質量，第二是胚胎的生存發育環境。一起來溫習一下我們之前講過的關於宮寒的部分：竇卵泡就好像是種子，它必須要有足夠的養分才能發育成爲成熟的卵子。所以在做試管的過程當中，有很多人一開始的卵泡數量很多，可是在促排的過程中卻逐漸減少，這就是養分不足導致的問題。比如在促排的過程中不小心感冒了，那麼這時你身體裏的養分就必須要分出一部分去跟白血球作戰，因此卵泡就會成熟的非常慢，時間會拉長;又或者促排的過程中你非常的焦慮，導致睡眠不佳，緊張的吃不下飯，這樣卵泡的成長也很慢。那麼到了試管取卵的階段，能取出的卵子數量就變少了，而且品質也相對不夠好。那麼這些品質不夠好的卵子，經過受精後自然也很難成爲優質的胚胎，就像先天品質不好的秧苗，也很難長成粒粒飽滿的稻子一樣，這也是爲什麼到了第五六天的優質囊胚就很少了的原因。
所以，很多人常常會發現自己有第二三天的品質不錯的胚胎，但是這些胚胎卻後繼無力，無法發育成優質的囊胚，其實這很大原因是因爲你的養分不足，這個最常發生在過瘦或過胖的病人身上，其實也就是代謝不良的人。要知道當你的養分不足時，身體會把養分供給大腦肝臟心臟等重要器官，而不會供給你的生殖器官。同理，在你的身體狀態不好的時候，精子的生成也是不好的，這自然也會影響胚胎的質量以及正常比率。我們常常看到有些先生，黑夜當白天過，煙不離手，做試管的時候胚胎異常比率很高。
所以在做試管之前夫妻雙方都要先把自身的身體素質提高，保持適當的運動，健康的飲食和好的睡眠，這樣才提高你的試管成功率。
那我們能不能在做試管之前就自我評估身體狀態的好壞呢?當然可以，只要注意以下幾點：
1、你的排卵時間是正常或相對提早，而不是延遲;
2、排卵後五到八天的孕酮比較高;
3、經過鍛鍊後體重相對增長，但看起來卻顯瘦而不是變胖，因爲我們長得是肌肉，這代表我們身體的養分比較足夠;
4、維持好的心態專注在如何吃好，睡好和運動上，而不是專注在思考和擔憂或者焦慮上，因爲思考過多，養分會被大腦用掉太多，這樣會使你的內臟的養分包括腸胃的吸收，以及卵子的質量都會被影響。
情緒也非常的重要，尤其很多人試管反覆失敗之後，心理會產生重大的創傷，變得非常焦慮和沒有安全感，這些不良情緒會讓你的卵子品質下降，所以有很多人試管越做卵子越差，這可能也是不可忽視的原因之一。
