只要學會以下的《葵花寶典之看看寶寶吃得夠不夠》，就知道哺乳量究竟夠不夠了。1、哺乳次數。2個月內的寶貝爲按需餵養，每天需要吃8—10次（母乳餵養的進食次數可能會更加多），3個月齡時間每天至少要吃8次。2、排泄。每天換6......

在喂寶寶的時候沒有足夠的泌乳量，那麼寶寶的營養吸收當然就會受干擾。如果有這方面的情況，可先了解泌乳的方法，判斷一下自己的泌乳狀態是否能滿足寶寶的要求。那怎麼判斷泌乳是否足夠？1、是否有脹奶。有些小寶寶經常需要......

寶寶經常喝母乳，可以吸收更多的營養，喝母乳的好處非常多，因此，更多媽媽都願意選擇母乳餵養寶寶。只是，有的媽媽在產後卻遇到了奶水不足的情況，寶寶就沒有機會喝到母親的奶水了。那麼，怎麼保持足夠的奶水？一、想要保持足夠多的......

戴眼鏡需要足夠的度數，戴過低度數的眼鏡患者容易看不清東西，影響自己的日常生活。度數過高的眼鏡患者眼睛更是一片模糊，還會眼花繚亂。戴上度數合適的眼鏡後，患者需要注意眼睛的衛生，適當放鬆心情，保持眺望的好習慣。不要讓......

有一種餓叫媽媽覺得你餓，很多新手媽媽總會感覺自己奶量不夠，孩子吃不飽。其實大多數情況下寶寶沒你想的那麼餓，那麼怎麼正確的判斷寶寶是否已經吃飽了呢？媽媽如何看自己奶量是否足夠。看嬰兒小便如果純母乳餵養的孩子，每天......

有經驗的寶媽都知道，用奶水餵養寶寶可以使得寶寶的身體更健康，所以看到身邊的孕婦朋友後，也會一一告知，想要給寶寶吃奶水長大，孕婦可以在孕期的時候做一些調理的工作，因爲不是每個孕婦都會有充足的奶水，一起來看下孕期怎麼做......

雌激素是一種女性激素，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盤分泌，少部分由肝臟、腎上腺皮質和乳腺分泌，男性體內也有雌激素，由睾丸少量分泌。雌激素可以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢的發育，保持女性體內正常的生理週期。雌......

問：我服用瑪特納有一個多月了，幾個難題想求教權威專家：我發現了瑪特納片鈣含量不高，僅250mg。提議孕媽媽的規範的日補給量彷彿應當在1500－2000mg中間。我是不是必須附加補鈣呢？假如必須，應補是多少呢？瑪特納中維生素E的含量也......

的營養夠嗎？是否需要補充？應該補充什麼……重視健康的人可能會有這樣的疑問。現在，國家相關研究機構通過對人們三餐飲食結構的調查分析，大致明確了中國人的營養狀況:哪些營養素足夠，不需要追加補充哪些營養素不足，需要調整......

小寶寶們出生之後，最好是可以吃母乳，這對於孩子的身體健康有益。但是有些寶媽的奶水分泌不足，這可能會不夠孩子吃的，時間長了就會影響身體發育，導致寶寶在身高、體重上落後同齡的寶寶。那麼，怎麼判斷嬰兒母乳足夠呢？寶媽們可......

現在散光的發病率很高，散光出現的話，有炫耀、頭暈、視力下降、物品變形等症狀。散光具有很強的家庭遺傳性，如果父母雙方都有散光，孩子散光的概率很高。如果孩子有散光，必須儘快去醫院的眼科做散瞳檢查，檢查真正的屈光狀態。......

哺乳母親需要攝取足夠的維生素母親的飲食需要攝取足夠的維生素麻煩的維生素對嬰兒來說很重要，嬰兒的成長髮育離不開各種各樣的營養物質，維生素是其中重要的一種。如果嬰兒缺乏維生素d，就會出現瘧疾。缺乏維生素a，眼角膜病......

強迫症的治療是需要一個過程的，因爲強迫症的病程都比較長，它也並非一朝一夕形成的。另外還由性格特點等很多因素決定，並不是大家跟醫生聊幾次然後吃幾片藥就能夠馬上解決的。所以，在與強迫症的對決上，大家應當具備足夠的耐......

做完以下測試,再看看結果,就知道您是否需要加強健康意識啦，也許你已經做得很好，也許你剛剛起步，現在讓我們看看，經營健康這以觀念，在你心中有多根深蒂固？1.你很少有不吃早餐或午餐的時候嗎?2.每頓飯都注重營養組合和規律服......

吳靜(筆名)2021年35歲，懷孕2個多月。除開即將做媽媽的愉悅外，還較爲擔憂胎寶寶的發育情況，因而每過一星期就要趟醫院門診，總想要做個B超看一下胎寶寶發育情況，要不然內心就有點兒忘不掉。那麼，到底孕期多久做一個B超好呢？河......

雖然純母乳餵養的益處早已漸入人的內心，但到底有多少母親真真正正保證了母乳餵養？近日，在第三屆亞洲地區小兒科營養成分交流會新聞媒體社區論壇上發佈的一組數據信息表明，70%之上的媽媽在純母乳餵養時遇到過艱難；在其中較......

生產之後媽媽們會比較擔心的就是奶水的問題了，因爲寶寶剛剛出生，爲了健康着想肯定是吃母乳是最好的，這樣可以幫助他們增強抵抗力，減少生病。但是因爲個體差異不同，有些媽媽可能會有奶水不夠的情況。那麼產婦一般多久會有足......

“醫生，我準備生寶寶，不便快給我開點補品，好好地調養一下。”在門診婦科中，醫生們通常會碰到那樣的門診患者，準備懷孕前好好地補身。有優生優育的意識是好事兒，但優生優育並不是“進補”，反過來僅有做到最基本上的飲食搭配平......

足夠的睡眠是健康長壽的保證，都說要有高質量的睡眠，但高質量的睡眠並非睡的越多越好。每人每天生理睡眠時間根據不同的年齡、性別、體質、性格、環境因素等等而變化。多睡不一定符合養生要求過多睡眠和戀牀可造成大腦皮......

好的鞋子可以帶我們去自己想去的地方，很多女性把鞋子當成自己最好的朋友，什麼樣的鞋子好看舒適呢？現在春暖花開，很多愛美很多愛美的女性都迫不及待地穿着鞋子和裙子，上半身穿着厚大衣，與正確的春天完全相反，對健康不利。下肢......