女性來月經的顏色時間等都反映出女性身體的健康情況。女性壓力大，不注意飲食很容易導致月經出現不正常的情況。女性月經期有血塊是身體比較虛的表現，那麼來月經有血塊怎麼調理?下面本站小編就來和大家說一說。
經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。心情不穩定、低落，飲食不當等都會導致血塊的出現。
而在中醫理論認爲，月經有血塊，這最大的原因就是跟氣滯血淤、肝鬱氣結有關係，而最爲直接的表現症狀如：顏面皮膚粗糙、無光澤、座瘡的個肌膚問題。
還有特殊的患者還會出現顏面色素沉着，直接影響其美麗的“面子工程”。
月經有血塊正常嗎?
經血是由脫落的子宮內膜和血液混合在一起而組成。如果有較大的內膜脫落，經血中就會有血塊，屬於正常的生理現象。
中醫認爲：氣血虧虛 肝鬱腎虛 卵巢不得滋養 自然無血可下月經推遲，女人以血主事，月經週期與氣血是否充盈有着密切關係!
此外，每個人的月經出血量和出血速度都不一樣，如果出血多，速度快，就有可能集成血塊。當然，如果女性氣血不旺，血流不暢，在體內淤積也有可能會出現血塊。
出現血塊，就容易導致宮寒。
一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
經血暗紅有血塊，屬氣滯血瘀體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血少色淡，屬於血虛體虛要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理。
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用。
放鬆心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查，明確診斷，以便對症治療。
此情況可以說正常也可以說不正常，如果是以爲自身體寒造成的結果，就是屬於正常的情況，但如果長時間出現大姨媽中帶有血塊，而且量多又肚子疼，就屬於不正常的情況，很有可能是因爲婦科疾病造成。
如果大姨媽中有瘀塊，說明寒涼之氣太重了，這種情況，平常應該多注意保暖，少吃冷飲，穿着要注意，不要穿的太少，還有在夏天空調不要調的太低，冷飲要控制。吃了太涼的食物，如：螃蟹、柿子等都是有可能造成體內寒氣過重，而導致女性大姨媽中有血塊的情況，這種情況雖然屬於正常，比較常見，但是也需要注意的調理。
如果因爲出現量多，而來不及排出，就會形成血塊而排出，這個時候有血塊往往是因爲出血量比較多，就形成了血塊，經血出來內膜就會脫落，但還有可能會有一些碎片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。這種情況女性朋友大姨媽中有血塊是屬於正常的現象，但是女性朋友不能不注意，也是需要多加調理自己的身體。
