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產後一週飲食如何安排 產後一週飲食介紹

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.71K 次
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分娩有2種方式,順產和剖腹產。兩種分娩方式在產後一週的飲食大有不同。這那麼順產和剖腹產產後一週飲食分別是怎樣的呢?

剖腹產後一週飲食

剖腹產手術後腸胃功能還沒有恢復,等到24小時後,可以吃流質食物。比如蛋湯、米湯之類。

待腸道氣體排通後,可以吃半流質食物1-2天,如稀粥、湯麪、餛飩等,然後再轉爲普通飲食。

產後一週飲食如何安排 產後一週飲食介紹

1、進補的雞湯、肉湯、魚湯不能下酒煮,吃的時候要撇去面上的油膩物。

2、可適當吃豬肝,排惡露及補血。

7、藥膳食補可放黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

順產後一週飲食

順產後由於產婦因體力消耗大、失血多、腸胃會變得虛弱、沒有食慾。可以選擇平補、清淡易消化、有特殊功效的月子餐。

比如可以吃生化湯、麻油豬肝、薏米飯、紅豆飯等,有助於產婦排氣、癒合傷口、收縮子宮、活血化閼、促進惡露排出。

產後的幾周,產婦的身體機能也逐漸恢復正常了,那麼飲食又該如何調理呢?

產後幾周新手媽媽的身體逐漸恢復正常生活,可多吃能調理氣血津液、爲皮膚提供充足養分、多吃促進乳房發育、調節內分泌的食物。

產後幾周的飲食

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