不少女性意外懷孕了，但是沒有條件養的時候，則會選擇做人流來達到避孕的效果。專家提醒，做人流對女性的身體有害，因此要及時保健。以下介紹了做人流的危害以及人流後的飲食方法。
女人做人流有什麼危害?
1、子宮內膜異位症
反覆吸取宮腔內容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發生宮腔積血或經血倒流入腹腔，引起子宮內膜異位症及週期性下腹痛。
2、遠期併發症
如慢性盆腔炎，月經異常，繼發不孕，子宮內膜異位症。
3、子宮穿孔，危及生命
懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進行人工流產手術，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。
4、再次妊娠時的併發症
不孕症，晚期流產偏高，早產偏高，圍生期死亡率偏高，產前、產後出血率增加，新生兒溶血癥增加。
5、出現閉經
連續多次地進行人工流產術，子宮內膜的基底層會反覆受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮內膜的功能層脫落後不能再生，也就不會來月經，故出現閉經。
女性人流後的飲食注意事項多吃這6種食物
1、絲瓜
性溫涼，而且含有豐富的B族維生素、脂肪以及各種的氨基酸、糖類和蛋白質。對筋骨痠痛具有非常明顯的治療效果，具有祛風化痰，涼血解毒以及利尿的作用，對於治療一些孕婦流產後所出現的手腳水腫和腰腿疼痛有着一定的效果。
2、菠菜
性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。
3、茄子
性寒，含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。可散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓，流產後可適量食用，幫助平穩度過小產期。
4、大蒜
性溫，含有具有揮發性的蒜辣素和脂肪油。另外大蒜具有刺激性，具有很強的殺菌作用，對於感冒、腹瀉以及一些肉類食物的中毒現象有很大的功效，由於流產後身體的特殊性，不能靠藥物來緩解，所以大蒜是最好的選擇，但是也不能食用過多。孕婦流產後適量食用，可以防止飲食不潔而引起的胃腸道不適。
5、菜心
性溫，含維生素A、B族維生素、維生素C、礦物質，葉綠素及蛋白質。對油性皮膚，色素不平衡，暗瘡及粗糙皮膚有益，是流產後保持美麗的祕密武器。
性溫涼，含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質，可以去熱解涼。當流產後出現便祕時食用，可以緩解症狀，幫助潤腸排便，並能預防鼻子及牙齦出血。
6、蓮藕
