第一，要注意休息，防止過度疲勞，尤其是月經期間。
二、注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
保持外陰清潔乾燥，內衣要寬大。若白帶過多，應隨時清洗外陰。
4、確診爲子宮肌瘤後，應定期到醫院檢查。如果肌瘤生長緩慢或未生長，可每半年複查一次；如果生長明顯，應考慮手術治療，以避免嚴重出血或壓迫腹部器官。
六、月經過多，要多吃富含鐵的食物，防止缺鐵性貧血。
5、避免再次懷孕。子宮肌瘤患者流產後子宮恢復不良，可能導致長期出血或慢性生殖器炎症。避免再次懷孕是一個重要方面。
