腦供血不足患者最好吃一些清淡、易消化的食物，例如黑芝麻、蘑菇、魚等，而應儘量避免吃高脂肪、高鹽、高糖、高蛋白質、辛辣刺激性的食物，以免加重病變情況，誘發腦梗死。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品
海帶、幹木耳、芹菜莖、草菇
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食豆製品
韭菜、蒜苗、小紅辣椒、大蔥
更多建議
腦供血不足患者應嚴格遵守飲食禁忌，同時注意以下事項：
1、患者應合理安排工作與休息時間，保證充足的睡眠，注意勞逸結合。
2、患者應保持良好的心態，避免精神緊張、焦慮等。
3、患者應適量參加戶外活動，例如散步、太極拳等。
4、患者應根據氣溫變化及時增減衣物，避免受寒受涼。
