肌肉萎縮吃什麼食物好 肌肉萎縮慎食哪幾種食物

存在肌肉萎縮的患者，日常應注意飲食搭配，保證營養均衡，保證每日蛋白質的攝入比例，但應儘量避免進食油炸、煙燻燒烤、醃製類食物，還應避免飲酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品

綠圓白菜、幹木耳、水發木耳、胡蘿蔔、莧菜、油菜

慎食食物

肉蛋奶主食水產飲料類調味類

炸羊肉串、炸雞塊、燻烤豬裏脊、鹹肉

更多建議

存在肌肉萎縮的患者，日常還應注意：

1、避免過度勞累，注意勞逸結合，在醫生指導下進行正確的功能鍛鍊。

2、有些肌萎縮患者免疫力低下，需避免受寒，養成良好的生活習慣，預防感冒、腸胃炎等疾病，以免加重病情。

3、在醫生的建議下進行正規的按摩、理療等治療，以促進局部血液循環、舒緩肌肉不適。