吃什麼食物有助於消除肌瘤 消除肌瘤慎食哪幾種食物

日常所說的“肌瘤”，多指子宮肌瘤，是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，其發病可能與雌激素、孕激素水平有關。理論上來講，通過飲食調節是無法達到消除肌瘤的效果，但是患者通常可吃一些富含優質蛋白、維生素、礦物質等營養成分的食物，比如新鮮的蔬菜和水果等，以利於抑制子宮肌瘤進一步發展。

同時，子宮肌瘤的患者應儘量避免進食高脂肪的食物，特別是炸羊肉串、炸雞塊、燻肉、臘腸、皮蛋等經過加工的食物，不推薦飲酒以及其他刺激性的飲料。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、大白菜、莧菜、薺菜

慎食食物

主食飲料類油炸食物醃製食物燻烤食物

油餅、油麪筋、油條、炸糕

更多建議

對子宮肌瘤患者，除飲食禁忌外，還應注意進行生活管理，積極配合治療，以促進疾病的恢復。具體如下：

1、作息規律，保證睡眠充足，避免熬夜。

2、慎重選擇保健品，因爲部分保健品裏可能會含有激素。

3、保持心情愉悅，避免抑鬱、煩躁等負面情緒。

4、注意經期及性生活衛生。

5、定期複查，並積極配合醫生治療。