中風嚴重威脅着中老年人的健康與生命。要預防中風，首先必須對它有正確的認識。然而，現實生活中有很多人對中風的認識模糊，甚至誤區。這些誤區可概括爲以下８點:
誤解1：中風是一種疾病。事實上，中風並不是一種疾病，它是急性腦血管疾病的總稱或通常的名稱。事實上，中風是一種疾病，包括腦出血、蛛網膜下腔出血、腦栓塞、腦血栓形成和短期腦缺血發作。前兩種爲出血性中風，後三種爲缺血性中風。
誤區二:只有中老年人才會中風。雖然90%以上的中風患者是40歲以上的中老年人，但年輕人也會中風，蛛網膜下腔出血的概率更高。孩子偶爾會中風。
誤區三:血壓正常或低者不得中風。高血壓患者中風的概率確實很高，但由於腦動脈腔高度狹窄等因素，血壓正常或低的腦動脈硬化患者也會中風。尤其是低血壓患者也會導致腦血流減緩，更容易出現缺血性中風。
誤區四:瘦人很少中風。瘦人也可以中風，但比胖人少一點。
誤解5：如果你得了中風，你會死的。過去是這樣的，但近年來，由於醫療技術的不斷進步，中風的治癒率顯著提高。中風後，患者5年生存率約爲62%，後遺症大大降低，平均壽命爲66歲。
誤區六:中風只能用保守的內科治療。過去是這樣的，但近年來國內外都進行了手術治療，效果很好。顱外動脈搭橋術、大網膜顱內移植術、椎動脈減壓術可用於治療缺血性中風；出血性中風可用於開顱血腫和立體定位手術。
誤區七:中風治癒後很少復發。中風容易復發，複發率高達25%，有多次復發的傾向。這是因爲所謂的中風治癒僅指病人的臨牀症狀消失，中風的病理基礎——；動脈硬化、高血壓、血液動力學變化均未治癒，因此中風患者治癒後應謹防復發。
誤區八:父母中風，孩子必得。中風不是遺傳病，只有一部分中風有遺傳傾向。所以中風患者的孩子不用擔心。只是這些人中風的風險可能比普通人大。因此，要加強自我保健，認真積極預防和治療高血壓、高脂血症和動脈硬化。
