冬季預防新冠和流感注意事項，包括注意個人衛生和飲食調理，同時需及時接種疫苗。
新冠和流感都屬於病毒感染性疾病，冬季預防需從加強個人衛生做起。建議室內時常通風換氣，要常用洗手液清潔雙手，不共用毛巾、餐具等私人物品。儘量不要到人羣密集場所，外出時務必佩戴一次性防護口罩。
建議飲食以清淡和營養豐富爲原則，宜多吃魚肉、雞蛋等高蛋白食品，需搭配維生素含量高的蔬果。應儘量控制食用油膩、酸腥等刺激性食物。
接種新冠肺炎滅活和減毒活疫苗及流感疫苗，能有效預防新冠及流感。建議身體符合條件的人羣要儘快主動到就近醫院接種，以保證自身產生有相關抗體，提高免疫系統能力。
