生活中很多男性朋友結婚後，多年不能生孩子，檢查時才發現自己不育。那麼，男性不育的原因是什麼呢？
男性不育的原因是什麼:
1、精寒是指下焦虛寒、生命門火衰、精液排出溫度低、冷如冰鐵，有時很難讓女性懷孕。
2、氣體衰弱是指臟腑功能不強，或者體內營養豐富的精微物質不足，特別是腎氣不足，腎氣衰弱是指腎精產生的內在動力不足，影響生育。
3、痰多，痰多與脾、肺有關。中醫認爲：“脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器”，“脾爲氣血生化之源”，若痰溼蘊鬱脾胃，必定導致真氣不足，精氣虧耗，同樣影響生育。
4、相火旺盛是指腎陰損失、虛火旺盛，也稱命門火旺盛。陰虛火旺，發生火迫精泄的病變。腎爲陰髒，內藏水火（如腎陰、腎陽），生理上水火必須保持相對平衡。腎水損失的話，腎火會變得亢進，性慾過高、遺精、早泄等會影響男性的生育。
5、精少，中國古代醫籍稱虛勞精少，性交時精少，甚至只有一兩滴，影響生育。由於先天不足，或房室不節，勞心過度，以致耗損精氣。
6、抑鬱症、抑鬱症之一志鬱結、肝氣不適、氣鬱可引起血瘀、陽痿、不射精等症引起不育。
男性朋友要想遠離不育，需要做到下面幾點：
一：飲食不當是導致男性不育的一個原因。爲了使男性具有良好的生育能力，除了平時不能偏食外，平時還要多吃含鋅和曬黑的食物。例如，瘦肉中含有很多鋅。這兩個要素是精子的主要成分，多攝取這兩個要素，可以提高精子的質量。
2:必須戒菸戒酒。煙和酒對男性的身體有很大的傷害。而且，平時喜歡吸菸和喝酒的話，精子的數量容易減少。精子的數量越多，和卵子結合的概率就越高，過度吸菸和喝酒的話精子的數量就會減少，男性不育。
3:平時要注意器官的冷卻。因爲精子是一種很敏感的東西，它對溫度特別敏感，如果睾丸處的溫度過高，對精子的形成就會造成影響，會大大減少精子的數量和質量，所以平時生活中儘量穿寬鬆透氣的褲子，不可久坐，因爲久坐會使局部溫度升高。
四：預防男性不育，平時要養成良好的作息習慣，到了該睡覺的時候就要睡覺，千萬不可熬夜，通宵達旦是萬萬不可的，這是因爲精子的形成主要是在晚上形成的，如果晚上睡眠不好，那麼就容易造成精子形成數目過少，從而導致男性不育。
男性不育偏方食譜:
鹿角粥
原料:鹿角橡膠15~20克，粳米100克，生薑12克。
主要功能:補腎壯陽，主要治療腎陽不足引起的女性痛經、月經不調。
仙人粥
原料:何首烏30~60克，棗5~9枚，粳米100克。
主要功能:健脾和胃，胃養陰。對女性不育的發生有很好的療效。
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