坐姿成爲越來越多的人最常保持的狀態，在家坐沙發，坐公共汽車，上班坐辦公室……久坐似乎成代人的標籤。但習慣久坐或活動量的減少，無形中給我們帶來了諸多的健康問題。據報道，成年人中久坐或活動少的人比例達到60%-85%。許多現代出現的常見病與久坐的生活方式密切相關——前列腺炎就是其中之一。關注前列腺炎和久坐的聯繫。
久坐容易誘發前列腺炎
從發病原因來看，前列腺炎的危害主要與三種不良生活習慣有關，一是休息不好，精神緊張，二是菸酒刺激，三是久坐。
專家提醒，假期盯着電視不放鬆的男性朋友，反正久坐不好，尤其不要邊看邊抽菸。假期在家休息，每40分鐘活動8-10分鐘比較好。
這是因爲久坐會使血液循環變慢，特別是會陰部的血液循環變慢，會陰和前列腺部的慢性充血充血。因此北京曙光醫院專家建議如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定影響。這是因爲會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。
男性應該怎麼坐
前列腺炎能治好嗎？前列腺專家指出，即使坐着，座位的溫度、硬度等也很講究。冷熱應該適度。前列腺對溫度非常敏感，寒冷刺激會引起盆底肌肉痙攣和前列腺炎。因此，男性冬天在戶外散步、鍛鍊時，最好帶上墊子，不要累，直接坐在冷長椅上。
另外，桑拿房、淋浴房這種熱的地方，男性也最好少去。柔軟的硬度必須適度。太硬的長椅會增加骨盆器官的擠壓，時間變長會引起骨盆底肌功能異常、前列腺充血，引起前列腺炎。柔軟的沙發會使男性的臀部整體陷落，壓迫力也會增加，陰囊被包圍壓迫，溫度無法正常調節，睾丸的溫度上升，生殖功能受到影響。因此，如果家裏的沙發太軟，最好鋪一個稍硬的坐墊。前列腺炎能治好嗎？
最後，專家建議，如果男性朋友因爲每天看電視等原因出現尿頻、會陰部不適、膨脹、腰痠、尿不盡等不適症狀，要警惕是否是前列腺炎，前列腺炎容易引起併發症，必須立即到專業醫院進行診斷治療
