慢性前列腺炎患者有前列腺痛的症狀，前列腺痛是尿道、前列腺、會陰及骨盆底部的肌肉疼痛。如何緩解前列腺疼痛？一些保健措施可以緩解前列腺疼痛，讓我們看看家庭醫生醫院醫生的介紹。
日常緩解前列腺疼痛的方法主要有
1、反覆收縮提高肛門，放鬆肛門和睾丸，改善局部血液循環。推薦:熱水療法，坐在熱水中15~30分鐘，每天1~2次。
2、適量運動:最好的運動方式是走路，不要騎自行車。因爲座位壓迫前列腺，病情惡化。患者應多補充水分，每天喝2~3升礦泉水，增加尿液，有助於排出廢物。
3、每次在溫暖鬆弛的環境下用手指反覆牽引陰囊壁20~30次陰囊壁牽引法，陰囊內膜和睾丸肌鬆弛，部分患者可在2~3周內緩解或消除疼痛。
