臨牀實驗證明，充血的前列腺在射精後30分鐘恢復正常，如果沒有射精過程，需要1天半恢復。正常性生活中的射精會使前列腺收縮，前列腺液和前列腺管內的病原菌因射精而排出體外，比按摩前列腺更有引流效果。因此，適度的性生活對預防前列腺炎、保證前列腺炎的治療效果起着非常重要的作用。
頻繁的性刺激衝動、頻繁的性刺激刺激男性整個生殖系統處於興奮充血狀態，反覆充血，使前列腺組織處於長期充血狀態，誘發前列腺炎。另一方面，由於青壯年期是前列腺液分泌旺盛的時期，前列腺液積聚在腺泡、腺管內，產生膨脹感，產生性衝動，前列腺充血增加的前列腺液的積累爲細菌的生長繁殖提供了條件。
根據臨牀經驗，建議男性朋友根據自己的年齡和身體狀況保持適度的性生活頻率，一般7~10天一次比較好，未婚和分居也應該在10天左右排精(適度自慰可以使前列腺保持正常的新陳代謝，加快炎症的清除。
此外，還要避免人爲因素引起的前列腺充血。例如，騎自行車、騎自行車、久坐(出租車司機等)、穿緊身衣、喝酒、按摩前列腺過重、感冒感冒感冒等，前列腺充血引起前列腺炎。
