前列腺肥大是現在男性朋友們多發的疾病，前列腺肥大給男性朋友們帶來了很多煩惱，嚴重影響了日常生活。前列腺肥大的原因是什麼？
1、不注意飲食，喜歡辛辣食物、油膩食物、吸菸、飲酒的人容易患前列腺增生，辛辣食物和酒類對前列腺和尿道有刺激性的作用，因此引起不適和血管擴張，前列腺充血、浮腫等症狀另外，研究表明營養豐富引起的肥胖與前列腺增生有關，過度吃脂肪類、肉類、奶製品類等營養豐富的食物會增加患前列腺增生的概率。因此，日常飲食中藥多吃水果蔬菜。此外，還可以補充維生素D。減少前列腺增生的概率。
2、缺乏荷爾蒙，通常睾丸產生雄性、雌性荷爾蒙，但雄性荷爾蒙多，雌性荷爾蒙少，兩者達到一定比例是正常的，前列腺增生睾丸萎縮，雌性荷爾蒙分泌減少，前列腺對雌性荷爾蒙敏感。
3、性生活放縱，性生活過度會導致性器官充血，前列腺也會因爲持久充血而增大，過度的持續充血會加大患前列腺增生的風險。不潔的性生活會引起性器官感染，降低抵抗力。此外，還應注意前列腺部位的清潔，因爲陰囊和包皮部位容易隱藏污垢，不清潔的細菌可能會有機會進入，導致前列腺疾病。
4、沒有良好的排便習慣，有些人習慣停止大小，這是很壞的習慣，停止尿會積累尿毒素，直接傷害前列腺，引起前列腺疾病。前列腺靠近肛門直腸部位，大便和便祕多，直腸內糞便過多，壓迫前列腺，出血，患前列腺增生的概率也增加。
5、缺乏鍛鍊，長時間坐着，缺乏鍛鍊的人容易動脈硬化，阻礙前列腺局部血液循環，長時間坐着，上半身的重量大部分壓迫在前列腺上，血液循環變差，不利於前列腺排泄，增加前列腺增生的概率。兩者是有聯繫的，多鍛鍊就減少了坐的時間。
6、其他疾病誘發，前列腺炎未完全治癒會導致前列腺增生，尿道炎、精囊炎等生殖系統疾病也會導致前列腺充血過多導致前列腺增生。
