早泄是性生活中男性陰莖過早射精的現象，這種疾病一直是性生活的殺手，對很多夫婦有很大的影響，男性早泄對心理上也不能接受，至今爲止這種疾病對男性的身心都有很大的傷害，男性早泄怎麼辦？
早泄的原因很多，早泄對性生活的影響很大，早泄怎麼辦？
1、早泄的男性首先要去醫院檢查治療，找出引起這種疾病的原因，然後進行正確的治療，更好地恢復自己的健康，早泄多分爲真性早泄和假性早泄，治療方法也不同。
2、早泄出現還是需要鍛鍊烹飪法，平時要多運動，只有強身健體才能保證我們的身體功能正常運轉，包括我們的陰莖在內，每天跑一個小時，我們的身體就會變強，有助於早泄的恢復。
3、飲食烹飪，飲食要注意營養搭配和平衡，多吃壯陽補腎的食物，控制體重，不要抽菸喝酒，特別禁止油炸、燒烤、火鍋等辛辣刺激的食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、堅果等營養。
4、生理調節是減少手淫次數，手淫正常，但頻繁手淫是早泄的原因，我們爲了今後的幸福性生活，必須禁止手淫，也不要頻繁性生活。
5、生活上早睡早起，合理安排自己的休息時間，決不熬夜，心情平靜，和自己的妻子交流，適當旅行，散步，對治療早泄有幫助。
早泄對男性的危害很大，在心理上和生理上都受到打擊。此時，作爲女性，我們必須鼓勵自己的丈夫，安慰他，儘快克服恐懼的心理，平時多看性知識，對今後的性生活也有幫助。
總之，男性出現早泄，首先要去醫院檢查治療，在飲食和生活上進行輔助治療，放棄壞習慣，學習如何養生早泄，成爲健康的生活者，恢復性生活是很重要的。
