男性早泄怎麼辦？早泄是許多男性來說是一種痛苦。你知道如何預防早泄嗎？你知道早泄的原因嗎？男性早泄怎麼辦？你可以帶着各種各樣的問題來看這篇文章。下面將逐一回答！
早泄病因
1、局部刺心
陰莖包皮過長，內衣對陰莖龜頭太緊，或性興奮是由黃色小說、電影視頻引起的，常發生早泄。
2、精神因素
在早泄患者中，有些是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、夫妻關係不和諧、丈夫對妻子在潛對妻子的敵意、對妻子的過度恐懼、崇拜、醫院的自卑都是誘發早泄的因素。
3.有器質性疾病
例如，外生殖器先天性畸形、包莖、龜頭或包皮炎症、尿道炎、陰莖炎、附睾炎、慢性前列腺炎都會反射性影響脊髓中樞和早泄。
4、其它
若體質不佳，大病初癒，性興奮和反射性射精活動都會減少，還會導致早泄，應減少或停止性活動。
早泄怎麼辦？
1.消除心理因素
充分了解性知識，充分了解精神因素對性功能的影響。正確對待性慾，不能被視爲看不見的事情和厭惡和恐懼；不要因爲一兩次性失敗而沮喪和擔心，缺乏信心；夫妻應增加情感溝通，消除不和諧因素，默契合作，女性應關心、撫摸、鼓勵丈夫，儘量避免不滿，避免給丈夫造成精神壓力；性交集中；特別是在性快樂高峯，即將射精，更集中。
2.節房事，戒淫
長期過度性交，沉浸在色情中，頻繁自慰導致精神疲勞，是導致陽痙攣、早泄的重要原因，是禁忌之一。實踐證明，夫妻分牀一段時間，避免各種性刺激，充分休息中樞神經系統和性器官，確實是預防陽痿和早泄的有效措施
3、飲食調養
多吃壯陽食品：壯陽食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，可以增強精子活力，提高性慾，也是壯陽產品；此外，牡丹、牛肉、雞肝、雞蛋、花生、豬肉、雞肉等鋅食品，山藥、銀杏、冷凍豆腐、魚、海蔘、墨魚、章魚等精氨酸食品，有助於改善性功能。不必避免：一些民間說法，如吃絲瓜會導致陽痿，沒有科學依據，防止陽痿、早泄不必避免，避免到處設防，增加心理負擔，但也避免營養不足、身體虛弱。
4.提高身體素質
虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動是發病因素。要積極從事體育鍛煉，增強體質，注意休息，防止過度勞累，調整中樞神經系統的功能失衡。
5、謹慎用藥
中醫強調辨證施治，根據各種體質類型對證下藥，而不是單純使用壯陽藥。盲目濫用壯陽劑可能不會改善性功能，反而會導致其他疾病。
到目前爲止，西醫還沒有治療陽痿和早泄的特效藥。相反，許多藥物會導致陽痿，如降壓藥肼苯達喉、利血平、甲基多巴、服用B陡、利尿劑快尿、舒適、治療胃腹痛的阿托品、普魯苯辛、治療潰瘍病的甲氰咪胍、止痛藥嗎啡、度冷丁、安眠藥利眠寧、安眠酮、激素類乙蔗酚、安宮黃體酮等。雖然這些藥物不會使用者出現陽痙攣，但應謹慎，不應長期使用。
6、戒菸酒
長期吸菸會阻礙血液流入體外，影響陰莖的血液循環和性反應。外國研究人員指出，吸菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓是導致血液循環不良和陽性痙攣的主要因素。酒是一種性腺毒素。過量飲酒或嗜酒會導致性腺中毒。男性表現爲血液中的減少，70180%陽痿或不孕的人。
7、按摩預防
按壓第四腰椎。
按摩手指：用右手拇指、食指和中指抓住左手中指，從指根伸展到指尖，直到皮膚髮紅；或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭；使皮膚髮紅。
揉腳踝後內外凹陷窩偏下，堅持。
八、練兜腎功
兜腎功又稱鐵襠功，是古養生家祕而不傳的健身功，具體練法分爲四個步驟：
雙手搓熱，一手兜睾丸，另一手小指側放在小腹毛際處，然後雙手向上搓睾丸、陰莖等l00次左右。然後換手，再擦口袋100次左右。
雙手搓熱，然後來回搓揉宰丸和陰莖100多次。
雙手握住睾丸和陰莖，向上拉35次。
用手指揉辜丸，雙手交替，然後揉小腹幾十次。
注：該方法的力強度和次數應逐步進行。在第一次練習中，力應該很輕，次數可以自由減少，練習後不會感到疼痛和不適。但在一定程度上，力應該儘可能大，次數也可以增加到數百次。同時，保持陰部清潔，防止感染，溼疹或炎症不應練習此技能。
9、避孕套
患有早泄的人可以使用避孕套和其他設備，有意識地阻塞陰莖的根部，使頭部感到遲鈍；或者轉移注意力，減少射精衝動；或者試着增加房間的數量，降低龜頭的敏感性。其中，增加性交次數，控制性交，轉移注意力和思想集中，辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，不矛盾。一般來說，陽痿注意後者，早泄可以嘗試前者。
10、食藥預防
狗肉500克，黑豆50克，經常燉。將100克米飯洗淨，加水煮至半熟，加入100克羊肉末，攪拌均勻，煮爛，即可食用。麻雀510只，去毛和內臟，洗淨炒熟，然後加入少量白酒，稍微煮一下，再加水，加入100克米飯煮粥粥粥，加入3個洋蔥，再煮一兩個。每天晚上睡覺前，把23個核桃和1片姜放在嘴裏慢慢咀嚼，然後慢慢吞下。
早泄的治療方法
青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。
2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，煮熟後吃。
3.羊肉500克，枸杞100克，燉湯。
4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5.狗陰莖3，烘乾研究爲細末，每次服用3克黃酒；不喝酒的可以用溫開水沖洗。
6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛。
7.狗肉250克，黑豆50克，加鹽、姜、五香粉和少量糖一起煮。
8.豬腰一對，胡桃10克，山茱萸9克，杜仲10克，補骨脂8克，放入豬腰，紮好，煮熟食用。
9.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克放入豬肚中，紮好後煮沸，吃肉喝湯。
羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，傈僳族15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。
早泄怎麼辦
我們經常可以從電視和報紙上看到很多治療早泄的藥物。對許多男性朋友來說，早泄應該做什麼一直困擾着他們的問題。你相信這個電視廣告嗎？還是相信報紙廣告？男性早泄怎麼辦？主要有以下幾點供您參考。
增加龜頭摩擦增加龜頭摩擦增加
對於包皮過長的男性來說，增加龜頭刺激，降低龜頭敏感性是減少早泄的方法之一。當陰莖勃起露出龜頭時，包皮無疼痛，可使龜頭經常暴露，增加龜頭與內衣的摩擦，降低敏感性；如果包皮打開，疼痛強烈，應及時到醫院進行手術。
停止再刺激療法
停止再刺激法必須同時進行。男人仰臥，女人坐在男人的大腿上，撫摸男人的陰莖，當男人感到性時。 當高潮接近時，停止觸摸。女方用拇指壓住陰莖冠狀溝，其餘四指壓住陰莖背部，用力捏住15-20秒。重複三次以上可提高射精闕值 治療早泄的目的。
正確的性生活方式
你可以在性生活中戴避孕套，以減少龜頭的刺激。在此期間，妻子的情緒也是男性早泄的原因之一。妻子應該有耐心，不要焦慮和無聊。可以增加前戲，減少男性過早射精的可能性，避免男性習慣性早泄。
停止手淫
無論是快速自慰還是過度自慰，都要停止這種不正確的自慰，避免習慣性早泄。
