前列腺炎是男人比較容易出現的一種疾病，一般多發生在中青年男性朋友當中，前列腺炎的發生跟男性不健康的生活方式有着很大的關係。想要預防前列腺炎這種疾病，男性朋友需要從生活的小事做起。那麼預防前列腺炎的措施有哪些？相信也是男性朋友想要了解的，下面詳細爲大家介紹一下：
1、多喝水：多喝水對尿液可以起到一定的稀釋作用，尿液的時候產生的濃度不會太高。這主要是因爲高濃度的尿液會對患者的前列腺造成一定的刺激作用，長時間的刺激會引起前列腺疾病的發生。所以男性朋友在平時的生活中要養成勤喝水的好習慣。
2、不憋尿：憋尿在男性朋友當中比較常見，其實憋尿很容易引起前列腺炎的發生。這主要是因爲尿液裏面含有比較多的細菌，而憋尿的時候容易引起尿液迴流，如果觸碰到前列腺，很容易引起前列腺發炎的情況。所以男性朋友想要預防前列腺炎這種疾病，最好不要憋尿。
3、節制性生活：男性朋友在平時生活要注意性生活的節制，有規律的性生活有助於身心健康。如果性生活過於頻繁，會使男性的前列腺長期處於充血狀態，從而引起前列腺炎的發生。
4、經常清洗前列腺：男人的前列腺容易有一些污垢，由於前列腺的位置通風性比較差，很容易引起細菌的滋生。所以男性朋友在平時的生活中，一定要注意清洗自己的前列腺，這樣才能避免前列腺炎的發生。
前列腺炎這種疾病帶來的危害是比較大的，它不僅容易引起感染，而且還有可能會對男性的性功能造成一定的影響。所以對於前列腺炎這種疾病，患者朋友一定要引起重視，在平時的生活中做好以上的預防措施很重要，可以減少前列腺炎的發生。同時保持良好的心態也很重要，可以減少前列腺炎的發生。
