痛風的主要原因是體內血尿酸含量高，嘌呤代謝紊亂。痛風發作時，疼痛往往難以忍受，給患者帶來諸多身體運動不適，嚴重影響日常生活。因此，對於患者來說，平時一定要注意飲食，尤其是嘌呤含量高的食物。痛風最怕三種肉，嘌呤含量高，需要限制痛風患者的攝入。
痛風最怕三種肉
1、小牛頸肉
這種肉是一種高嘌呤的食物。每100克小牛頸肉相當於大約1260毫克嘌呤。患者進食後會導致體內尿酸波動。如果他們吃得更多，也會導致痛風症狀的發作或使病情更嚴重。因此，無論如何，建議您不要服用這種肉。
2、扇貝肉
扇貝粉絲是一道很好吃的菜，很多人都喜歡，但其實扇貝肉的嘌呤含量很高，是100g扇貝肉含有235mg嘌呤。患者攝入後，會給患者帶來很大的危害，威脅也很大。因此，建議患者在日常生活中注意避免這種食物，以控制病情，避免嚴重。
3、沙丁魚肉
沙丁魚具有很高的營養價值，對人體有很好的營養作用，但對痛風患者並非如此。吃沙丁魚後，患者體內的尿酸水平會急劇上升，最終導致嚴重的疾病。不僅如此，不建議吃魷魚、牡蠣和綠蝦。
