很多人都知道擁有健康的皮膚應該從清潔開始。長期清潔不徹底，皮膚裏的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘等問題。於是，不少人以爲清潔面部皮膚就要每天多洗幾次臉。其實，這種觀點是矯枉過正。過度清潔也可能導致臉上的青春痘持續下去。
洗臉不是次數越多越好
洗臉是清潔皮膚的基本方法，洗臉有助於去除多餘的污垢和油脂。曾有一項調查結果顯示，約40%的青少年認爲一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。據皮膚專家介紹，洗臉次數過多會過於清潔，反而會導致皮膚油水分泌不均衡，出現油和青春痘。
預防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時更要注意肌膚的保溼。洗臉時應該從最容易出油的t字部分開始，但不要用雙手揉得太多。否則，反而會刺激皮膚，容易長青春痘。
痘痘族“戰痘”的三大誤區
1、暴力解決很受傷
對於難看的痘痘，讓許多MM很無奈，由於看不得一個接着一個冒在“門面”上的大痘小痘，一照鏡子就會忍不住選擇“暴力剷除”：用手去擠或者直接用暗瘡針把痘痘挑破，擠出裏面的毒素，大痘痘確實扁了下去。專家表示，事實上，直接把痘痘毒素擠出來，痘痘會消下去，但被擠過的患處往往會留下很深的痘印，時間一久，甚至會變成凹洞或永久的疤痕。由於該方法治標不治本，一覺醒來，痘痘又會在其他地方再度“崛起”。
2、爲了節省時間而塗抹的
與暴力相比，更多的MM選擇了另一種舒適的方法——使用去除青春痘的產品，使用各種去除青春痘的奶油、去除青春痘的精華液、去除青春痘的口罩，使用奇怪的祕方塗在臉上、塗抹、塗抹，消除青春痘專家指出，事實上，這也是一個錯誤的觀念。這些祛痘產品大多含有抗生素成分，通過消炎達到祛痘目的。經常使用這些產品來消除痤瘡。皮膚會對抗生素產生耐藥性，不僅不會消除痤瘡，而且會越來越嚴重。另外，祛痘產品中含有的化學成分大多會對皮膚產生不同程度的損害，久而久之會導致皮膚變薄，膚質變差，甚至出現肌膚敏感等皮膚問題。
3、貪圖便宜上美容院
暴力試了，祛痘產品也試了，痘痘還是難以徹底根治，有美眉反省，是不是自己還不夠狠，於是選擇到美容院進行祛痘治療。但是，美容院去除青春痘後，針刺的患部腫脹不正常。據專家介紹，美容院存在硬件和軟件設施不健全、技術不專業、清潔消毒不完全等問題，可能會感染皮膚。如果不小心引起青春痘的爆炸點，原本被排出膿液的青春痘位置，會因創傷而腫脹，成爲新的青春痘。
