鼻炎是生活中最常見的疾病，主要是由於病毒感染、病原菌感染、刺激物刺激等，鼻粘膜和粘膜下的組織受損，引起急性或慢性炎症。鼻炎引起粘液過多，流鼻涕、鼻塞、頭痛和頭暈，嚴重影響人的生活和工作。得了鼻炎該怎麼辦？
1、飲食療法。因爲鼻炎的過程發展過程中，如果吸菸喝酒或者吃麻辣刺激食物，容易疾病復發，導致鼻塞、流涕、或者鼻腔內異物感加重，那麼這種情況一定要注意飲食，以清淡爲主，辛辣食物，能遠離，就遠離，儘量杜絕飲酒，多吃蔬菜水果。
2、運動療法。堅持鍛鍊身體，有助於增強抵抗力，緩解鼻炎症狀。
3、藥物治療。鼻塞流鼻涕症狀明顯時，可以使用布地奈德鼻炎噴霧劑、內舒拿等激素類藥物。症狀更嚴重的人也可以使用克拉梅素、阿莫西林、頭孢菌素等抗生素。當然，也可以配合服用通竅鼻炎片、鼻炎康片等藥物治療鼻炎。但是，由於藥物長期使用，可能有依賴性，需要在醫生的指導下協助藥物，不能隨便服用。
4、手術治療。可以去醫院做詳細的檢查，如果是鼻中隔偏曲、鼻竇炎等疾病，如果病情嚴重者服用藥物沒有很好的控制病情，可以選擇手術治療或者微波治療。
總之，鼻炎是一種非常容易復發的疾病，平時要注意休息，注意保暖，避免冷熱刺激，不要吃辣的食物，不要吃蝦海鮮，同時戒菸限酒，鍛鍊身體，增強體質，減少鼻炎的發生。
