近視是視力的缺陷的一種指通過眼球折射系統後，在調節和放鬆的條件下，由來自無窮遠的平行光線在視網膜前形成的焦點，是視網膜上的模糊圖像，從而造成視覺對象的扭曲，導致遠處的對象看不清楚。這叫近視。
近視按摩眼睛能恢復嗎
1、首先要去醫院散瞳檢查視力，首先要明確是真性近視還是假性近視，如果是真性近視，恢復的可能性比較小，但要注意防止度數增加。
2、真性近視導致視力下降，按摩可以起到醒腦、提神的作用，但對恢復視力的效果不大。
3、假性近視通過眼部按摩有助於恢復視力，但一旦形成真正的近視，就無法恢復，只有近視有可能不增加度數。
4、假性近視不是完全不近視，平時要注意眼睛，不要讀小文字，要保持正確的讀書姿勢，注意眼睛的習慣，保護眼睛。
如何保護眼睛
1、避免連續看近期時間過長。讀書、寫字、操作計算機等，大約40分鐘後休息或眺望10~15分鐘。儘量控制每天的累計時間，最好不要超過6小時。
2、不要躺着看書或邊走邊看書，不要選擇光線過強或過暗的環境看書，不要坐車看書。
3、視覺疲勞發生時，應立即停止接近，做眼睛保健操，用溼熱毛巾熱敷眼睛，緩解視覺疲勞。
4、在日常生活食物中，如果缺乏身體所需的養料，身體抵抗力就會降低，不能偏食，要特別注意維生素b類的攝取。
