春季是四季之始，也是一年的開端，春季給人的印象是萬物的復甦。但是復甦的不只是植物與動物，還有各種細菌與疾病。春季也是鼻炎、感冒高發的季節。
春季爲何易患鼻炎？
鼻炎是由於鼻腔吸入空氣中的病菌、真菌這些物質，引起鼻腔內粘膜的不適嚴重時就會產生病變，也就是我們所說的鼻炎。在某些臨牀表現上鼻炎和感冒的症狀很像，比如頭暈頭痛、鼻塞、流鼻涕等。但是鼻炎患者如果不能及時有效的治療，這些症狀就會逐漸加重並引起其他的病變。
爲什麼春季會是鼻炎的高發期呢？首先春季到來很多植物開始的生長，很多花科植物由於生長的需要會在空氣中傳播花粉。我們在呼吸過程中就會吸入花粉，花粉會刺激我們鼻腔粘膜如果長期如此就會產生病變。另一方的原因，由於現代工業污染空氣含有各種細菌和病毒，這些空氣中的有害物質也是引起鼻炎的罪魁禍首之一。
中醫療法幫助緩解鼻炎症狀
1、冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜溼潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入鼻腔內，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會出現嗆水情況，建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。
2、按穴位
日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁，鼻脣溝中；鼻通穴位於鼻之兩側，鼻脣溝上端盡頭；印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。
3、鍼灸
在臨牀治療上，鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。鍼灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。不過，進行鍼灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然後再針對病因進行對症治療。
4、艾灸
對於過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家裏進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裏等穴位，能夠有效緩解症狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。
5、薰洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣薰鼻，薰時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。
