想要預防非酒精性脂肪肝病就要減肥、降血糖、科學飲食、適量運動，但減肥的方法不是絕食也不是吃減肥藥，而是多吃蔬菜水果、低卡路里低熱量的食物，少食多餐。只要這樣長期堅持下去，就能減肥成功，並加以其他預防非酒精性脂肪肝病的措施，就能有效預防此疾病的發生了。如果一旦患上了此疾病，就應立刻治療。下面就爲患者介紹一下非酒精性脂肪肝病的治療。
(一)治療對策
1、防治原發病或相關危險因素
2.基礎治療:制定合理的能量攝人以及飲食結構調整、中等量有氧運動、糾正不良生活方式和行爲(Ⅲ)。
3.避免加重肝臟損害:防止體重急劇下降、濫用藥物及其他可能誘發肝病惡化的因素。
4.減肥:所有體重超重、內臟性肥胖以及短期內體重增長迅速的NAFLD患者，都需通過改變生活方式控制體重、減少腰圍。基礎治療6個月體重下降每月&0.45kg，或體重指數(BMI)>27kg/m2合併血脂、血糖、血壓等兩項以上指標異常者，可考慮加用西布曲明或奧利司他等減肥藥物，每週體重下降不宜超過1.2Kg(兒童每週不超過0.5Kg);BMI>40kg/m2或BMI>35kg/m2合併睡眠呼吸暫停綜合徵等肥胖相關疾病者，可考慮近端胃旁路手術減肥(Ⅱ-1，Ⅱ-2，Ⅱ-3，Ⅲ)。
5.胰島素增敏劑:合併2型糖尿病、糖耐量損害、空腹血糖增高以及內臟性肥胖者，可考慮應用二甲雙胍和噻唑烷二酮類藥物，以期改善胰島素抵抗和控制血糖(Ⅱ-1，Ⅱ-2，Ⅱ-3)。
6.降血脂藥:血脂紊亂經基礎治療和(或)應用減肥降糖藥物3-6個月以上，仍呈混合性高脂血症或高脂血症合併2個以上危險因素者，需考慮加用貝特類、他汀類或普羅布考等降血脂藥物(Ⅱ-1，Ⅱ-2，Ⅱ-3)。
7.針對肝病的藥物:NAFLD伴肝功能異常、代謝綜合徵、經基礎治療3～6個月仍無效，以及肝活體組織檢查證實爲NASH和病程呈慢性進展性經過者，可採用針對肝病的藥物輔助治療，以抗氧化、抗炎、抗纖維化，可依藥物性能以及疾病活動度和病期合理選用多烯磷脂酞膽鹼、維生素E、水飛薊素以及熊去氧膽酸等相關藥物(Ⅱ-1，Ⅱ-2，Ⅱ-3，Ⅲ)，但不宜同時應用多種藥物。
8.肝移植:主要用於NASH相關終末期肝病和部分隱源J睦肝硬化肝功能失代償患者的治療，肝移植前應篩查代謝情況(III)。BMI>40kg/m2爲肝移植的禁忌證(Ⅲ)。
(二)治療的監測
1、自我驗效及監測，設置能讓患者就自己的飲食、運動、睡眠、體重及與生活質量相關的觀察指標，例如做簡單的圖表化記錄，以供評估(Ⅲ)。
2.原發疾病和肝病相關臨牀症狀和體徵的評估，需警惕體重下降過快(每月體重下降大於5kg)導致亞急性NASH和肝功能衰竭的可能(Ⅲ)。
3.代謝綜合徵的組分及其程度的實用目標及治療控制目標的觀察(Ⅲ)。
4.肝臟酶學和肝功能儲備的評估，後者可採用Child-pugh分級和(或)MELD評分系統。
5.影像學評估肝臟脂肪浸潤的程度及分佈類型(Ⅲ)。
6.肝臟炎症和進展性纖維化非創傷性指標的動態觀察，包括血清纖維化標記物以及其他相關實驗室指標(Ⅲ)。7.肝活體組織檢查評估肝脂肪變、炎症和纖維化的改變，監測治療的效果、安全性及評估預後(Ⅲ)。
8.基礎治療相關藥物不良反應的臨牀及實驗室相關檢查(Ⅲ)。建議大家養成定期去醫院做全身檢查的習慣，檢查出沒有疾病就算是給自己打了一直平安定心針。但若查出患有疾病，就能做到早發現早診斷早治療，把疾病給身體帶來的傷害降到最低。物理治療是疾病治療的根本，而食療則起着輔助作用，那麼非酒精性脂肪肝病的輔助食療是怎樣的呢?
