隨着生活水平的提高，現在很多人患有坐骨神經痛、坐骨神經痛，主要是由於人們日常生活中的一些壞習慣，但對人體的傷害也很大，所以我們應該積極治療坐骨神經痛，以免使病情越來越嚴重。
坐骨神經痛可以說是一種更常見的疾病，一般來說，它主要發生在中老年患者，但大多數坐骨神經痛患者單側疼痛更常見，患者主要表現爲背痛、腰麻木、僵硬等現象，疼痛會逐漸從腰部到下肢，患者無論是走路還是鍛鍊，甚至坐着休息會疼痛，因此，我們應該積極治療坐骨神經痛，否則會使病情越來越嚴重。
很多人對坐骨神經痛不太瞭解，但早期坐骨神經痛患者沒有太多的體徵和症狀，即使患有疾病也不特別關心，所以很容易讓患者忽視，所以讓我們瞭解坐骨神經痛的早期症狀。
第一，腰腿部的放射性疼痛，可以說，腰腿部的放射性疼痛是坐骨神經痛最明顯的症狀之一，它主要是由患者的腰部向下延伸至大腿的根部，並且疼痛非常明顯然而患者在稍做運動或是咳嗽時，疼痛會非常嚴重。
第二，腰痛，腰痛也可以說是坐骨神經痛的常見症狀，但許多患者主要出現腰痠腫脹、怕冷、疼痛等現象，但坐骨神經痛引起的腰痛，如果不及時治療會逐漸加重病情。
第三，全身按壓疼痛，坐骨神經痛在早期時也會引起患者出現全身在按壓時出現疼痛的現象發生，這主要就是由於神經根受到壓迫所造成的一種原因。
事實上，患有坐骨神經痛的患者在生活中應採取預防措施。首先，他們應該確保生活質量，保持良好的態度和積極樂觀的情緒。他們不應該因爲生病而皺眉。他們應該有能力控制自己的情緒。同時，患者應在生病初期及時臥牀休息，儘量避免做一些重體力勞動，使病情穩定恢復。
總之，患者也要注意飲食中營養的均衡，平時多吃維生素A,C類食品，多吃新鮮水果和蔬菜，如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚、豆製品等相關食品，可提高人體素質，提高免疫力，對疾病的預防和控制有很好的幫助。
