現代人的大部分工作都需要低頭完成，長期低頭工作對人體的影響很大，有些人甚至會導致嚴重的疾病，所以爲了減少傷害建議在生活中學習和了解工作知識，然後結合自己的實際情況預防。
工作時低頭是很多人的常態，但長時間工作時低頭對人體的影響很大，有些人甚至會導致頸椎病的出現。因此，爲了減少頸椎病對人體的影響，建議我們多瞭解頸椎病的危害，全面瞭解頸椎病，幫助我們擁有健康的頸椎。那麼頸椎病的危害是什麼呢？
1.影響視力。長期辦公桌工作會導致大腦供血減少，嚴重影響眼睛健康，導致患者視力問題。因此，如果你發現你的視力在辦公桌工作一段時間後下降，你應該提高你的注意力，因爲這很可能是頸椎病的開始。
2.影響肩部和背部的健康。許多人在長時間低頭工作後會出現背痛問題，主要原因是頸椎病導致肩部和背部肌肉緊張，然後導致背痛，一些嚴重的患者會出現有限的活動問題。
3.失眠。頸椎病患者會伴有不同程度的睡眠障礙。主要原因是頸椎會影響大腦的血液供應問題，也會導致大腦不適，此時許多患者會出現失眠症狀。一些嚴重的患者可能會有情緒障礙，所以我們最好更加關注生活。
4.猝倒。頸椎病引起的腦供血不足最大的問題是會導致猝倒。因此，爲了身心健康，建議我們在生活中做好預防，減少傷害。
