腎虧能自愈嗎?
不可以。
腎虛一般不能自愈。最好去醫院看醫生，明確病因。如果不是病理原因，建議在生活中多吃牡蠣、羊肉等營養食品。
1.腎虧措施建議
腎臟損失的現象主要是由於自己的性生活不受控制，過多的次數導致腎功能過載，通常不注意休息，導致身體各種功能沒有調整和恢復。
2.腎虧注意事項
解決腎虛問題非常重要。建議平時多做仰臥起坐或俯臥撐，有助於改善腎功能的恢復，但要注意適量，千萬不要過度勞累。
腎虧吃什麼藥最好?
1.腎陰虛:患者腰膝痠軟、乏力、尿頻、頭暈耳鳴、手足心熱、口乾舌燥等陰液不足的臨牀表現。用滋陰補腎的藥物治療，如六味地黃丸、左歸丸等。如果患者夢遺頻繁，可以用知柏地黃丸滋陰清熱。晚上睡覺出汗多，可以用麥味地黃丸調理。如果患者出現視力昏迷、眼睛乾澀等肝腎不足，可以用滋腎養肝的藥物治療，如菊花地黃丸;
2、腎陽缺乏：腎陽缺乏，患者表現爲腰膝痠軟、怕冷、腳冷、頭暈耳鳴、神疲勞、陽痿、不孕、尿少、腫脹、每天早上腹瀉、白臉等症狀。可採用溫腎陽的方法進行治療，如金匱腎氣丸、右回丸等。如果患者出現下腹怕冷、小腹痛、腹瀉，則含有脾腎陽缺乏症狀，如未消化食物，需要溫暖脾腎，常用藥物有附子理中丸等;
3、腎陰陽兩虛：尿頻、面容憔悴、腰膝痠軟、四肢冷、陽痿、月經不規律、怕冷等臨牀症狀。可使用滋陰壯陽藥物，如八味腎氣丸、龜鹿二仙膠等。
