牛皮癬是慢性病，患者最怕過冬，冬天乾燥寒冷，給皮膚帶來刺激，病情惡化。患者在冬天一定要做護理工作，以免帶來不可估量的結果。
牛皮癬冬季應注意什麼？
1、不能有太大的心理壓力
銀屑病是發生在皮膚上的疾病，給患者的身心帶來雙重打擊，影響了他們的生活婚戀就業以及社交，長時間處於消極情緒中影響了病情康復甚至會加重病情。當患者皮膚上發生紅斑鱗屑狀病變時會遭受到他人異常的目光，增加了心理上的壓力，容易患上抑鬱症或者焦慮症。銀屑病治療起來比較困難而且非常頑固，患者會伴隨着瘙癢，再加上治療的病程漫長而且反覆發作，給患者的心理帶來沉重打擊。患者要正視疾病，牛皮癬沒有任何傳染性，多學習牛皮癬相關常識，以積極樂觀的態度面對一切。患者在治療過程中不能生病，也不能匆忙克服不安抑鬱的心情。積極參加社交活動和工作，精神心理嚴重的患者可以選擇心理醫生進行調整。
2、不能過度禁忌
只要患者對食物不過敏，就不能嚴格限制食物的攝入。否則，營養不良，甚至影響兒童的成長髮育。銀屑病會導致大量鱗屑脫落，大量蛋白質丟失不及時補充，容易引起低蛋白血癥，平時應多吃富含蛋白質的含蛋白質的牛奶蛋白瘦肉和淡水魚。平時多吃粗糧，含有豐富的膳食纖維、礦物質和維生素，其他食物無法替代，有助於降低血脂，防止代謝綜合徵。儘量少吃洋蔥、香菜生薑等刺激性食物，不要喝濃茶濃咖啡等，以免擴大皮膚毛細血管，加快皮膚代謝速度，加重病情。
3、保持良好的生活習慣
積極預防感染，喉嚨發炎、上呼吸道感染時病情惡化，冬天做好防寒保溫工作，減少感冒次數，保證充分睡眠，休息提高抵抗力，防止皮膚受到物理和化學性的刺激，不能過度抓傷皮膚，防止外傷。
溫暖提示
冬季銀屑病易復發或惡化，天氣乾燥，減少皮脂腺分泌，表皮水分喪失，注意皮膚保溼，每次洗澡後立即塗保溼霜鎖住皮膚水分。
