灰指甲相信大家都比較的清楚，這是一種傳染性疾病，還會影響外觀的形象，而且在治療的時候，也是很容易導致復發，那麼灰指甲復發常見的原因是什麼呢？在生活中灰指甲多吃些什麼食物，可以更好的治療灰指甲呢？
灰指甲復發常見的原因是什麼呢？
1、不注意護理
現在，由於每天的行動，大家在工作和吃飯的時候，手和腳是必不可少的，手、腳、甲部的傷也很常見，所以大家平時都要做灰色指甲的護理。真菌容易從外傷中入侵。而且。指甲長期接觸油漆、汽油、長期營養不良，也容易引起灰色指甲的復發。因此，治療時不要使用激素類藥物。這種藥治療效果快，副作用大，影響健康。
2、記憶力不長，不堅持治療
自己恢復健康後，記憶力不長，在公共浴室和其他人共用拖鞋，再次感染的風險大幅增加。另一方面，沒有堅持鞏固治療，很多人看到原來的指甲掉了，這時候就放鬆警惕，不再用藥，很多患者不知道有些休眠真菌可能沒有完全消除，再次引導灰色指甲復發。
生活中甲癬患者吃什麼食物，能更好地治療甲癬？
1、適當多喝水。身體缺水時，指甲容易斷裂，每天喝新鮮胡蘿蔔汁是因爲這些蘿蔔汁含有鈣、磷等要素，有助於提高指甲硬度，輔助治療灰指甲。
2、合理補充維生素。身體需要的主要是維生素a、維生素c、維生素d，這些必要的營養要素促進新指甲的生長，多吃蔬菜和水果，水果和蔬菜佔每天日常飲食總量的50%，吃含硫和硅的食物，如西蘭花、魚、洋蔥、海鮮等維生素h
3、補充營養素。人體需要補充蛋白質、維生素a、維生素a乳狀液、鈣、鎂、維生素d、維生素c、一系列有助於灰指甲的飲食。
以上是灰色指甲復發的兩個原因和吃什麼輔助食物有助於治療灰色指甲的介紹，患有灰色指甲的患者注意多吃以上食物，有助於治療自己的疾病。
