戴隱形眼鏡小睡一段時間不是問題，建議長時間睡覺取下隱形眼鏡，用護理液浸泡，醒後再戴。睡覺閉眼時淚腺不分泌淚水，隱形眼鏡繼續吸收眼表面的水分，眼睛容易乾燥不舒服。所以長時間佩戴隱形眼鏡午睡的話，隱形眼鏡會粘在眼睛上動。如果避免不了，建議同時配製眼部保溼液，醒來後每隻眼睛滴一滴潤滑油，閉上眼睛，輕輕轉動眼睛，使隱形眼鏡和眼組織之間慢慢形成潤滑膜，避免眼睛乾燥。
隱形眼鏡的優缺點
1、隱形眼鏡使角膜無法與空氣接觸，眼睛缺氧引起人體高原反應，無法正常代謝，抵抗力下降，視力下降。
2、隱形眼鏡可能會導致角膜上皮脫落或穿孔。一些隱形眼鏡的凹面與角膜的凸面不一致，導致角膜不同程度的磨損、角膜潰瘍，甚至失去不可逆視力。即使經過治療，角膜上也會留下白斑。
3、隱形眼鏡不影響人的外觀，做一些運動會更方便。現在有了彩色隱形眼鏡，上後眼睛會更漂亮。但也有缺點，隱形眼鏡可能會導致眼睛不適，不適合所有人。
4、隱形眼鏡也有彩色隱形眼鏡，不僅可以矯正屈光不正，佩戴後還可以使眼睛變暗變亮。
