每天哄孩子睡午覺讀書時，自己也瞌睡的不行，卻總得忍耐，儘管很難受很難受。雖然有時會讀錯，但沒有一次自己先睡着。等到孩子睡着，自己卻常常已經睡不着了。哄孩子睡午覺心情說說哄孩子睡午覺，他問我媽媽你會離開嗎?我說不會，......

對於懷孕的女性來說，適當的午睡是很有必要的，能夠緩解疲勞，促進胎兒的發育，這也助於良好作息的培養，孕婦睡午覺的好處是什麼？下面本站小編來說說。孕期睡午覺有必要嗎在很多人的潛意識裏，午睡好像只是爲了下午的工作做準備的......

每個嬰兒的睡眠習慣都不一樣，但是媽媽們想要培養寶寶午睡的習慣也要有一段時間的過度，下面本站的小編就帶來：怎麼哄寶寶睡午覺怎麼讓寶寶午睡更舒服。怎麼哄寶寶睡午覺對於3個月以內寶寶，媽媽們會發現，寶寶吃奶後容易睏乏......

家長都十分注重培養孩子的午睡習慣，當不應該強迫孩子午睡，這反而會適得其反，應根據孩子的自身情況來看，那麼，孩子一定要睡午覺嗎？有什麼小技巧？下面本站小編就來說說。孩子一定要睡午覺嗎一般來說，孩子4歲以前都需要午睡，午睡......

在幼兒園的時候很多的寶寶會不習慣規律化的管理，很多的寶寶硬是不睡午覺，根本就睡不着，這不僅讓很多的幼兒園的老師很揪心更是讓家長不知道怎麼辦，其實只要跟孩子好好的溝通孩子一定會好好睡午覺哦，下面本站的小編爲大家分......

上班族中午都會適當的午睡一下，有的時候，我們會感覺午睡之後起來很冷，好像溫度一下子降低了很多，其實並不是溫度降了。那麼午睡後爲什麼會覺得冷？睡午覺起來感覺冷怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。午睡後爲什麼會覺得冷午睡時......

在午飯後適當睡午覺，通常能夠使身體得到充分的休息，而且還有助於緩解身體的疲勞感，另外也能夠提高下午的工作效率。那麼哪些人不適合睡午覺？午覺睡多少時間合適？下面本站小編帶來介紹。哪些人不適合睡午覺專家表示，有三類人......

有的孩子在中午就是不睡午覺，很多的幼兒園老師表示都有這種經歷，孩子中午就是不睡覺，怎麼哄都不睡覺，那麼爲什麼孩子會睡不着呢，本站小編就來說說吧。爲什麼寶寶會睡不着孩子們睡不着的原因有很多，當有小朋友不願睡午覺時，請......

孩子越小，對睡眠質量的要求就越大，午睡的時間就越長，但午睡時間太長，對孩子身體也是有壞處。孩子午睡時間太長對身體有哪些危害？孩子午睡有什麼要留意的？孩子一定要午睡嗎？孩子午睡太久有哪些傷害午睡分成淺睡和深睡眠兩個階......

現在很多人都有午睡的習慣，這可以讓大家在下午的時候精神寶寶。通常在幼兒園中，老師們會組織小朋友們睡午覺。不過有很多的小寶寶，都不喜歡睡午覺，即使躺下也睡不着。那麼，爲什麼小孩不用睡午覺呢？小孩之所以不用睡午覺，是因......

打工人每天中午必須午睡，保證下午好的狀態，一般趴在桌子上會有流口水的煩惱，而且還很臭，但是晚上睡覺就不會有這樣的情況發生，爲什麼睡午覺流口水？下面帶來全面介紹。爲什麼睡午覺流口水晚上不會？人一直都在產生口水，但在清醒......

孩子的記憶力還往往是對成長的一大幫助，小編想想以前背詩的心情就覺得苦得受不了，不過睡午覺竟然可以增加記憶力，可能有的人不是很相信，小編爲大家帶來相關的資料，讓大家相信，還要多讓孩子睡午覺，這纔是從起點就贏了別人的方......

在中午的時候孩子的精神總是特別的好，感覺一點睏意都沒有，可是爸爸媽媽會覺得這樣會影響孩子的長身體，那麼孩子不願意睡午覺怎麼辦呢，孩子不睡午覺對身體的發育會有影響嗎，本站小編爲大家解答吧。孩子不睡午覺對他長身體有......

睡午覺出汗考慮與天氣炎熱、心陰虛、氣虛導致的症狀，患者可前往醫院進行辯證。1.天氣炎熱如果天氣較爲炎熱，在睡午覺的時候，機體的汗毛孔會舒張，受燥熱之氣入體的原因，體內的寒溼之氣會隨同汗液一同排出體外，導致睡午覺出汗......

關於中午睡午覺很多人都存在在爭議，睡午覺對身體來說好處其實是非常多的。下午也會明顯感覺更有精神一些了。但是也不能睡太久反而有不好的影響。中午睡午覺總是醒不過來我是怎麼回事中午睡午覺越睡越困什麼原因。本站......

孩子中午睡午覺下午纔有精力學習玩耍，不過有一些個別的孩子就睡不着，那麼要怎麼哄這些孩子去睡覺呢，本站小編就來說說吧。以下措施大家可以嘗試01睡前爲孩子營造適宜的午睡氛圍午睡時，要保持室內安靜，寢室也不要太過花哨，溫......

午覺時間很短。但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把它比作最好的“健康充電”法之一，都毫不過分。中醫認爲，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人......

佩戴美瞳通常不推薦午睡。美瞳是特殊的隱形眼鏡，佩戴需要接觸角膜，接觸角膜會妨礙角膜與外界的氧接觸，可能會對眼淚造成一定的物理隔離，需要用眨眼的眼睛交換眼淚，保持角膜表面的眼淚，達到一定的氧氣需求。睡覺時戴美瞳，不能......

最近虐童事件是層出不窮，孩子還小很多事還不能自己辨別。幼兒園也頻上新聞。近期西安的一所幼兒園，一位老師因爲孩子不睡午覺。用書打孩子的頭部。這種行爲是非常令人生氣。那麼孩子到底需不需要午睡呢。怎麼樣判斷孩子......

作爲父母都希望自己的孩子能夠擁有高個子，所以也經常性會讓孩子午睡，其實孩子午睡沒有辦法促進長高，要想快速的長高，每天應該保證20分鐘到40分鐘的縱向運動，也應該經常性的處於半飢餓的一種狀態，除此之外必須要選擇關燈睡覺......