現在的教育水平越來越高，相應的近視人數也越來越多，很多人平時喜歡玩手機，使用電腦，視力損傷更大。度數爲0.6，屬於高度近視。這些人在日常生活中必須戴眼鏡。爲了改善這種近視，可以進行手術糾正。在生活中養成良好的習慣，不要長時間盯着書，也不要經常玩電腦，可以加強體育鍛煉。
近視的主要症狀
1、近視眼人羣的主要症狀是視力逐漸下降，視力模糊，特別是遠處看時症狀明顯，夜光暗時症狀也明顯。
2、一些近視患者在早期可能會出現視力疲勞症狀。例如，長時間看近處會出現視力重影、頭痛、噁心等表現。
怎麼預防近視
1、注意用眼衛生和習慣，儘量不要在強光或弱光下看書，必須要保證室內充足的光線以及照明；不要躺着或者是在搖晃的車廂內看書；讀書寫字的姿勢保持端正；連續用眼一個小時之後休息幾分鐘，觀看綠色植物，或者向遠處眺望。
2、有充足的睡眠，平常堅持做眼保健操，有助於減輕視力疲勞。
3、另外，均衡飲食，不偏食、挑食、暴食，吃能維持正常視力的營養食物，動物性食物包括動物肝臟、乳製品等。素食包括西紅柿、豆子、豆子製品等。
